Lo Studio del Prof. Dott. Carmelo Giuffrida opera a Catania da oltre 35 anni.
Per quanto di propria pertinenza professionale, nell’ambito dell’Esercizio Fisico Adattato, offre consulenze tecniche sulle modificazioni e adattamenti funzionali derivanti dall’esercizio fisico:
Fornisce un ampio raggio di Servizi Specialistici: dalla prevenzione dei vizi posturali e dei paramorfismi della colonna vertebrale in età giovanile alle algie vertebrali e al recupero motorio post-riabilitativo finalizzato, dai metodi di valutazione dello stato di efficienza fisica e di programmazione dell’esercizio alle metodologie e alle tecniche educative, comunicative e psico-motorie.
L’efficacia dell’A.F.A. Attività Fisica Adattata, è largamente riconosciuta dalla comunità scientifica internazionale e dall’Organizzazione Mondiale della Sanità al punto da fare inserire la somministrazione di programmi di esercizio fisico su soggetti sani come atto preventivo, o l’intervento su soggetti con patologie croniche o clinicamente stabilizzate a completamento del piano terapeutico.
Le forti evidenze scientifiche la integrano nella normale pratica clinica per il trattamento di moltissime patologie croniche come dettato dalle linee guida internazionali.
La conclamata necessità emergente sul territorio siciliano afferma questo Studio come meeting point di eccellenza per promuovere con professionalità le Scienze del Movimento Umano ponendolo come riferimento tecnico per la tutela della professione e la sicurezza dei cittadini che richiedono professionalità specialistica in ambiente etico, sicuro e protetto.
Studio del Prof. Dott. Carmelo Giuffrida: servizi di qualità e Team specialistico di elevato livello.
L’equipe è in grado di gestire, organizzare e pianificare particolari attività e stili di vita per la prevenzione delle malattie non trasmissibili e il miglioramento della qualità della vita: si occupa di controllare e monitorare le modificazioni e gli adattamenti funzionali derivanti dall’attività motoria utilizzando i metodi di valutazione dello stato di efficienza fisica e la programmazione dell’esercizio step by step.
Il Team tecnico, godendo di ampia esperienza e di conoscenze approfondite della Fisiologia dell’esercizio fisico, si avvale di avanzati strumenti metodologici tecnico-pratici e culturali. Progetta e attua programmi finalizzati al raggiungimento, al recupero e al mantenimento delle migliori condizioni di benessere psico-fisico per soggetti sani in varie fasce d’età, in diverse condizioni fisiche, diversamente abili e portatori di patologie dismetaboliche e cardiovascolari.
I soggetti in accettazione devono essere in condizioni di salute clinicamente controllate e/o con limitazioni funzionali stabilizzate di vario tipo e, in ogni caso, derivanti da patologie che possono trarre vantaggio dall’esercizio fisico.
BLOG – ARTICOLI – NEWS
Nuoto correttivo e scoliosi
Nuoto correttivo e scoliosi: un binomio usato senza alcun fondamento scientifico! Prof. Carmelo Giuffrida – 2019 Il concetto di benessere fisico è stato sempre affiancato all’elemento “Acqua”. L’uso dell’acqua con scopo rieducativo e per la ricerca del benessere costituisce uno dei procedimenti più antichi di cui ha disposto l’essere umano sin da epoche remote: […]
Conferenza – Tavola Rotonda su Attività Fisica Adattata e Cancro
Conferenza – Tavola Rotonda UICC – World Cancer Day 2019 Attività Fisica Adattata e Cancro 04 Febbraio 2019 – Catania Studio Prof. Dott. Carmelo Giuffrida – Via Corvello 37 – Catania – Tel.: 095387810 – 3389134141 Per il 3° anno consecutivo, a Catania, Uomini di Scienza e Studiosi del Movimento Umano, coordinati dal Prof. […]
Fibromialgia ed esercizio: l’Attività Fisica Adattata contrasta il decondizionamento
L’influenza dell’Attività Fisica Adattata sullo scottante tema della Fibromialgia mette in evidenza, e ciò emerge dall’ampia bibliografia internazionale, che un efficace protocollo è in grado di contrastare il de-condizionamento organico e la sintomatologia ansia-correlata.
Diabete a Catania: Giornata Mondiale 2018 – il contributo dell’A.F.A.
Lo Studio del Prof. Dott. Carmelo Giuffrida – sito in CATANIA Via Corvello 37 – aderisce alla Giornata Mondiale del Diabete 2018 con una “Campagna di Prevenzione” organizzando GRATUITAMENTE un Meeting informativo e di Consulenza.
Prescrizione di Esercizio Fisico: Lezione Magistrale all’Università di Catania
Prescrizione di Esercizio Fisico e Attività Sportive: all’Ateneo di Catania lezioni del Prof. Carmelo Giuffrida Catania 26/27 Ottobre 2018 Presso il Master Universitario di I° Livello in “Posturologia Clinica e Scienze dell’Esercizio Fisico” tenuto nel corso dell’Anno Accademico 2017/2018 presso la BIOMETEC – Department of Biomedical and Biotechnological Sciences – dell’Università degli Studi […]
Sport o Attività Fisica? Ad ogni persona bisogna prospettare il proprio piano di lavoro!
Lo Sport …è cosa diversa dall’Attività Fisica!
L’organismo umano necessita del movimento e non della sedentarietà: il gesto motorio è connaturato con la sua natura e una regolare attività fisica, anche di moderata intensità, è in grado di contribuire abbondantemente a migliorare tutti gli aspetti della qualità della vita.
Una carente e scarsa attività fisica è coinvolta nell’insorgenza di parecchie malattie non trasmissibili e disturbi frequenti: diabete di tipo 2, malattie cardiocircolatorie (infarto, miocardico, ictus, insufficienza cardiaca), dismetabolismi, tumori.
Educare o rieducare un movimento impone la presenza di persone altamente specializzate a farlo, capaci di attivare le giuste metodiche, dosi, posologia, strumenti, … esattamente come se si trattasse di somministrare un importante farmaco!
Ad ogni persona, con la sua storia personale ed esigenze individuali, bisogna prospettare il proprio piano di lavoro fissando gli obiettivi risolutivi per il raggiungimento del benessere tramite l’esercizio fisico più idoneo.
I livelli di attività fisica raccomandati dall’Organizzazione Mondiale della Sanità per gli adulti over 65 anni
I livelli di attività fisica raccomandati dall’Organizzazione Mondiale della Sanità per gli adulti over 65 anni Parametri: Tutti i livelli di Attività Fisica raccomandati dall’Organizzazione Mondiale della Sanità sono formulati sulla base dei seguenti parametri: – Tipo (quale attività fisica). E’ la modalità di partecipazione all’attività fisica. Il tipo di attività fisica può assumere molte forme: […]
I livelli di attività fisica raccomandati per gli adulti di età compresa fra i 18 e i 64 anni
I livelli di attività fisica raccomandati per gli adulti di età compresa fra i 18 e i 64 anni:
1. Gli adulti di età compresa fra i 18 e i 64 anni dovrebbero fare almeno 150 minuti alla settimana di attività fisica aerobica di moderata intensità attraverso o fare almeno 75 minuti a settimana di attività fisica aerobica vigorosa o una combinazione equivalente di attività fisica moderata e vigorosa.
2. L’attività aerobica dovrebbe essere eseguita in sessioni della durata di almeno 10 minuti.
3. Per avere ulteriori benefici per la salute gli adulti dovrebbero aumentare la loro attività fisica aerobica di intensità moderata a 300 minuti per settimana, o impegnarsi in 150 minuti per settimana di attività fisica aerobica di intensità vigorosa.
4.Le attività di potenziamento muscolare dovrebbero essere fatte due o più giorni alla settimana includendo il maggior numero di gruppi di muscoli.
I livelli di attività fisica raccomandati dall’OMS per i bambini e i ragazzi di età compresa fra i 5 e i 17 anni
Livelli di attività fisica raccomandati dall’Organizzazione Mondiale della Sanità raccomandati per i bambini e i ragazzi di età compresa fra i 5 e i 17 anni Parametri: Tutti i livelli di Attività Fisica raccomandati dall’Organizzazione Mondiale della Sanità sono formulati sulla base dei seguenti parametri: – Tipo (quale attività fisica). E’ la modalità di partecipazione all’attività […]
Intensità dell’Attività Fisica : intensità moderata o intensità elevata?
Intensità dell’Attività Fisica : intensità moderata o intensità elevata?
Questo è il dilemma di chi, non essendo addetto ai lavori, pensa che basti indossare una tuta e delle scarpette per soddisfare le esigenze di movimento senza rivolgersi agli specialisti dell’esercizio fisico!
3 Squadre – il Metodo e principio della globalità di Mezieres a Catania: Riflessioni di uno Studioso su Les Trois Equerrese ! Un taglio innovativo …
3 Squadre e principio della globalità del “Metodo Mezieres”, Les Trois Equerres: un taglio innovativo, non aggressivo, armonico che, ancora oggi, affianca le Scienze del Movimento e le tecniche per la prevenzione dei vizi posturali.
E’ un valido metodo che educa a comportamenti somatici corretti dal punto di vista ergonomico e biomeccanico sfruttando contrazioni eccentriche controllate e il corretto atto respiratorio.
Si intuiva il concetto di “Catena Muscolare”per cui i muscoli poli-articolari posteriori, sovrapposti tra loro, agiscono come gli anelli di una unica “catena” che si mette in tensione ai suoi capi!
La scoliosi è una deformazione complessa caratterizzata da una rotazione assiale!
Scoliosi in 3D: a Catania una riflessione sull’argomento ! Prof. Carmelo Giuffrida – 2018 – La Scoliosi viene spesso definita come una deviazione laterale del rachide sul piano sagittale! Altrettanto spesso, però, ci si scorda che ad essa si associano, sul piano laterale, le curve delle cifosi (dorsale e sacro-coccigea) e delle lordosi (lombare e cervicale) con […]
Acido lattico o DOMS: Tutta colpa dell’allenamento intenso?
Il dolore ai muscoli accusato il giorno dopo l’attività fisica, invece, è causato da micro-lacerazioni di muscoli e fasce che, per reazione fisiologica, danno luogo a processi flogistico-infiammatori, incrementano le attività ematiche e linfatiche e, di conseguenza, aumentano la sensibilità localizzata alle zone muscolari maggiormente sollecitate che, viene tradotta come “dolore muscolare”.
Questa sensazione di “rottura muscolare” si chiama DOMS: è l’acronimo di Delayed Onset Muscle Soreness, o indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata.
Questo fenomeno, associato a un aumento dello sforzo fisico, è riscontrabile in tutti gli individui a prescindere dalle proprie capacità fisiche e dallo stato di forma raggiunto per mezzo dell’allenamento.
È una risposta fisiologica che raggiunge il picco tra le 24 e le 48 ore a seguito dell’esercizio fisico per estinguersi entro 96 ore.
Ictus cerebrale o Stroke: l’Attività Fisica Adattata migliora le capacità funzionali
Ictus cerebrale o Stroke: l’Attività Fisica Adattata all’interno di un Percorso Speciale migliora le capacità funzionali Prof. Carmelo Giuffrida – 2018 – L’ictus cerebrale, apoplessia, colpo apoplettico, accidente o insulto cerebrovascolare, o attacco cerebrale, è causato dell‘improvvisa chiusura o rottura di un vaso cerebrale e dal conseguente danno alle cellule cerebrali per cui viene a ridursi l’apporto di ossigeno e dei nutrimenti trasportati dal sangue (ischemia) o derivanti dalla compressione dovuta […]
Ipertensione arteriosa : a Catania l’Attività Fisica Adattata può combattere la pressione alta!
Ipertensione arteriosa: l’attività fisica adattata può abbassare la pressione alta! L’attività fisica moderata e costante (mantenendo attivo l’organismo e favorendo il controllo del peso corporeo) contribuisce notevolmente a ridurre i valori pressori e a potenziare le performance fisiche poichè si incrementa progressivamente la capacità di tollerare gli sforzi. La presenza di una pressione arteriosa […]
Ipertensione arteriosa : a Catania l’Attività Fisica Adattata può combattere la pressione alta!
Ipertensione : l’attività fisica adattata può combattere la pressione alta! L’attività fisica moderata e costante (mantenendo attivo l’organismo e favorendo il controllo del peso corporeo) contribuisce notevolmente a ridurre i valori pressori e a potenziare le performance fisiche poichè si incrementa progressivamente la capacità di tollerare gli sforzi. La presenza di una pressione arteriosa […]
Psicomotricità : verso una Scienza del Movimento Umano a tutte le età con il gioco!
Psicomotricità ed apprendimento psicomotorio : a tutte le età, attraverso il gioco, si impara a muovere armonicamente il corpo e … non solo! Prof. Dott. Carmelo Giuffrida – 2018 – Le Boulch, Ajuriaguerra, Ozeretzki, Guilmain, Bergès, Soubiran, … studiando le Scienze del Movimento in chiave moderna, svilupparono il concetto di movimento umano, non come […]
Mezieres a Catania: Riflessioni di uno Studioso !
Metodo Mèzierés : Spesso mi si chiedono notizie su questo metodo e mi accorgo che i miei interlocutori brancolano nel buio più assoluto e sconoscono i principi basilari che portarono la sua ideatrice a formulare ciò che poi divenne il “Metodo di Françoise Mèzierés”.
Il principio della globalità e il “Metodo delle 3 Squadre” (Les Trois Equerres): un taglio innovativo, non aggressivo, armonico che, ancora oggi, affianca le Scienze del Movimento e le tecniche per la prevenzione dei vizi posturali.
E non solo, … ma educa a comportamenti somatici corretti dal punto di vista ergonomico e biomeccanico sfruttando contrazioni eccentriche controllate e il corretto atto respiratorio.