Nutrizione e Scienza dell’Alimentazione : strategie vincenti se associati all’Attività Fisica Adattata!

Nutrizione e Scienza dell’Alimentazione : binomio di strategie vincenti se associati all’Attività Fisica Adattata!

 

Nutrizione e Scienza-Logo-Studio-Attività Fisica-Adattata-Esercizio-Fisico-Adattato-Obesità-Sovrappeso-Alimentazione-Prof. Carmelo Giuffrida-CataniaAnalizzando il quarto fattore protettivo per le principali patologie nel mondo (Global Burden Diseas), lo STUDIO DEL PROF. DOTT. CARMELO GIUFFRIDA ha posto, tra le sue strategie per l’anno 2017, alcuni contenuti del Progetto MONICA (MONItoring of trend and determinants in CArdiovascular disease study) analizzando la “Malattia del terzo millennio”: l’OBESITA’ !

Lo Studio si prefigge il compito di sviluppare progetti di ricerca scientifica, programmi per la formazione e l’educazione del soggetto e l’aggiornamento dei Membri della propria Equipe.

Il network professionale raccomanda l’adozione di uno stile di vita mediterraneo e la pratica costante di attività fisica.

 

Nutrizione e Scienza dell’Alimentazione affiancano l’Esercizio Fisico!

 

Nutrizione e Scienza-Studio-Attività Fisica-Adattata-Esercizio-Fisico-Adattato-Obesità-Sovrappeso-Alimentazione-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania

Di conseguenza, il Team tecnico ha attivato in convenzione UN SERVIZIO DI SCIENZA DELL’ALIMENTAZIONE SIA PER IL SOGGETTO NORMALE QUANTO PER LO SPORTIVO CHE VUOLE OTTIMIZZARE LA COMPOSIZIONE CORPOREA, AVVALENDOSI DI BIOLOGI NUTRIZIONISTI SPECIALIZZATI  E DI MEDICI ENDOCRINOLOGI QUALI CONSULENTI CONVENZIONATI PER LE ESIGENZE NASCENTI NEL PROPRIO STUDIO!

 

Nutrizione e Scienza-Studio-Attività Fisica-Adattata-Esercizio-Fisico-Adattato-Obesità-Sovrappeso-Alimentazione-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-1

L’Organizzazione Mondiale della Sanità riporta che, negli ultimi due decenni, il tasso di obesità in Europa si è triplicato: ogni anno un milione di decessi e dodici milioni di anni di vita vengono trascorsi in cattive condizioni di salute per effdetto di patologie associate ad obesità e sovrappeso.

Cardiopatie ischemiche, ipertensione, ictus, diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari e carcinoma del colon sono tra le patologie in cui sono implicati il sovrappeso e l’obesità.

 

Nutrizione e Scienza: L'”ATTIVITA’ FISICA ADATTATA NEI DISMETABOLISMI” chiarisce come “L‘ESERCIZIO FISICO E’ UN FARMACO: EXERCISE IS MEDICINE”!

 

Nutrizione e Scienza-Studio-Attività Fisica-Adattata-Esercizio-Fisico-Adattato-Obesità-Sovrappeso-Alimentazione-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-2

Lo Studio del Prof. Dott. Carmelo Giuffrida, recependo le direttive europee della “Global Health Iniziative”ha attivato un Servizio di “Nutrizionismo” affidandolo all’esperienza specialistica in convenzione di un Biologo specializzato in Scienze dell’Alimentazione e a un Medico specializzato in Endocrinologia abbinando l’educazione alimentare all’Attività Fisica Adattata (A.F.A.) che svolge con Tecnici Specializzati A.M.P.A in grado di assolvere compiti complessi e di offrire alla propria utenza i seguenti servizi:

 

 

  • servizio di nutrizione per il soggetto normale e per l’atleta (valutazione della composizione corporea e consulenza nutrizionale);
  • studio di un piano di trattamentNutrizione e Scienza-Studio-Attività Fisica-Adattata-Esercizio-Fisico-Adattato-Obesità-Sovrappeso-Alimentazione-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-3o integrato con individuazione di attività fat-burning (esercizio aerobico) in rapporto alle calorie ingerite (Optimal Fat-Burning);
  • integrazione specifica per i tre macro-cicli di allenamento e per lo stato rilevato al momento del test;
  • dieta mensile (formulata dal Biologo-Nutrizionista Specializzato in Scienze dell’Alimentazione) finalizzata alla tabella di allenamento e alle esigenze di calo ponderale;
  • integrazione personalizzata con marca e prodotti, anche su specifiche esigenze e richieste dell’atleta;
  • servizio di consulenza quotidiano o settimanale con revisione del programma alimentare (servizi in sede e a distanza).

 

Nutrizione e Scienza dell’Alimentazione : l’Attività Fisica svolta con regolarità è indispensabile!

 

La campagna pone grande attenzione sull’importanza della pratica di attività motorie con regolarità.

È fondamentale scegliere attività fattibili in qualsiasi momento della giornata come camminare a passo spedito per almeno 45 minuti 3 volte alla settimana.Nutrizione e Scienza-Studio-Attività Fisica-Adattata-Esercizio-Fisico-Adattato-Obesità-Sovrappeso-Alimentazione-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-4

Lo stile di vita salutare e attivo è in grado di modificare positivamente sia la qualità che la durata della vita.

L’attività motoria è il principale fattore in grado di influenzare positivamente la salute semplicemente attraverso un buon uso dei proprio muscoli durante l’attività fisica che deve essere guidata da professionisti appositamente formati (in Italia gli Specialisti dell’Esercizio Fisico sono i Dottori in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate).


CONTATTI

Se desidera avere più informazioni, avere chiarimenti su problematiche personali, se ha un problema particolare ed urgente, o se desidera avere un breve primo colloquio informativo tecnico prima di richiedere l’appuntamento per una Consulenza, avrà la possibilità di parlare con uno dei nostri specialisti dell’Esercizio Fisico semplicemente richiedendolo all’Operatore di Segreteria:

Tel.: 095/387810 – Cell.: 338/9134141

e-mail: drcarmelogiuffrida@yahoo.it oppure : info@drcarmelogiuffrida.com

 

 

Rimini Wellness-2017-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-16

Rimini Wellness – presenza catanese!

Catania è presente al Rimini Wellness: 02 Giugno 2017

 

Rimini Wellness-Dott. Simone Meli-Dott. Giusy Giarratana-2017-Prof. Carmelo Giuffrida-CataniaAnche una rappresentanza dello Studio del Prof. Dott. Carmelo Giuffrida partecipa alla 13ma edizione del grande evento che, da Giovedì 1 Giugno a Domenica 4 Giugno 2017, vedrà impegnati tutti gli appassionati e gli Operatori professionali del settore in un meeting di dimensioni colossali, appuntamento imperdibile per chi opera nel settore del benessere.

Rimini Wellness-2017-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania

Il Dott. Simone Meli e la Dott.ssa Giusy Giarratana, entrambi appartenenti al team dello Studio, si trovano nell’impianto fieristico con l’obiettivo di aggiornarsi su quanto di più innovativo e scientifico si propone il mercato delle Scienze del Movimento Umano.

Rimini Wellness-2017-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-Dott. Giusy Giarratana-Rimini Wellness 2017

 

I due Dottori, Tirocinanti dell’Università di Catania, attualmente in forza allo Studio del Prof. Giuffrida per la loro formazione specialistica, armati di buona volontà e di grande capacità costruttiva, sono andati alla ricerca di innovazioni, di nuove conoscenze, di confronti con i Colleghi, di costruttive esperienze, … e si trovano immersi in un mondo di percezioni uniche: luci, colori e suoni si fondono in un clima festaiolo che solo il marketing e la vitalità del gesto motorio in tutte le sue espressioni può rendere.

 

4+Nutrition al Rimini Wellness 2017“TURISMO SPORTIVO: NUOVI SCENARI DI SVILUPPO PER I TERRITORI”

 

Questo è il tema di apertura dei lavori a cui ha partecipato autorità e immenso pubblico tecnico.

Alla più grande fiera nazionale dedicata al fitness, allo sport e al benessere ci sono imperdibili appuntamenti, 45 palchi, 500 presenter, 1960 sessioni di allenamento in 4 giorni … novità e il meglio delle discipline richiederanno sofisticate attrezzature, design innovativo, … e le skills, il wellness, i prodotti di supporto al training, l’allenamento funzionale, l’esercizio fisico, sono gli argomenti dibattuti da tutti.Rimini Wellness-2017-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-2

Diversi eventi saranno dedicati nella sezione professionale dedicata alle Scienze e le Tecnologie per la Riabilitazione e la Rieducazione Motoria mentre tensione e adrenalina alimentano le competizioni di gruppi e di singoli che mettono alla prova le proprie abilità e capacità motorie.

 

Allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT)  + motivazione sincronizzata con la musica

 

Rimini Wellness-2017-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-3STRONG by Zumba® unisce l’allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT) e i principi della motivazione sincronizzata con la musica per un’esperienza di allenamento di gruppo unica nel suo genere. Ritmi di merengue, salsa, cumbia e reggaeton combinano i passi nella lezione di Zumba® completa.

 

Un percorso INDOOR aperto per testare le abilità in soli 3 minuti 

 

La Mudders’ SPRINT Race, un percorso di gara aperto per testare le abilità in soli 3 minuti in un percorso INDOOR montato su 1000 mq con 10 ostacoli da superare strisciando, arrampicandosi, saltando e correndo nel minor tempo possibile.

Rimini Wellness-2017-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-4La sfida sul Climbmill® by Matrix induce a salire sui 43 piani della Piramide di Giza, simbolo d’eccellenza egiziano nel più breve tempo possibile.

L’High Intensity Interval Training, nato nel mondo della danza classica, declinato per il popolo del fitness e delle palestre, viene proposto in un percorso versatile e divertente che moltiplica gli effetti dell’allenamento, favorisce la rieducazione dell’apparato locomotore senza sovraccaricare le articolazioni, migliora equilibrio, forza, postura, flessibilità e tono muscolare in tutta sicurezza, e con il 25% di dispendio calorico in più rispetto agli esercizi al suolo  prevede l’utilizzo delle pedane Human Tecar Mat: un insieme di superfici di dimensioni variabili, realizzate con materiali diversi ad alta tecnologia, sviluppate e brevettate a livello internazionale che creano differenti livelli di densità e instabilità, simulando terreni naturali da affrontare a piedi nudi.Rimini Wellness-2017-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-5

 

In un minuto la maggior quantità di sit up (addominali), push up (piegamenti sulle braccia) e step up (salire e scendere dal gradino): il Physical Fitness Test

 

Il PFT – Physical Fitness Test, in seno al BOOTCAMP CONTEST BY BIOFREEZE®, propone in un minuto la maggior quantità di sit up (addominali), push up (piegamenti sulle braccia) e step up (salire e scendere dal gradino): vincerà chi farà la media più alta a sessione.

L’oggetto pubblicitario presentato è un innovativo prodotto sviluppato con lo scopo di alleviare il dolore e l’affaticamento muscolare post-allenamento sfruttando le proprietà del ghiaccio.

A questa sessione si affianca l’uso del tape elastico adesivo usato per migliorare la performance e amplificare l’efficacia della rieducazione del sistema neuromuscolare.Rimini Wellness-2017-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-6

In più il Bootcamp Boxing, l’allenamento combat che unisce al training funzionale “l’allenamento dei Marines” con l’obiettivo di un programma fitness brucia grassi e il BOXING SPLASH: Combat in acqua con musica, pre-coreografia e SparringBall fanno di questo programma la vera innovazione del fitness acquatico.Rimini Wellness-2017-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-7

Tra le novità il Boss Chick Dance Workout® , il movimento più hot e sexy di rassodamento femminile che sta sconvolgendo la scenda mondiale della fitness dance è un’attività ad alta intensità rivolta alle donne che unisce i 4 stili di dance street quali hip-hop, dance hall, afro-beats e twerk-out, disegnata per esternare la Beyonce individuale e bruciare maggiori calorie!

 

Rimini Wellness 2017: Il Campionato di fitness, cambia nome, ma non i contenuti della gara.

 

Cross Training, il Campionato di fitness, cambia nome, ma non i contenuti della gara, individuale e a squadre, che vedrà i concorrenti affrontare 5 prove: panca orizzontale, bike, trazioni alla sbarra, tapis roulant, salto da fermo.

Rimini Wellness-2017-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-8Anche il Kettlebell è presente con gare individuali un cui la ghiria sarà protagonista assoluta. Tre le competizioni previste:

  • lo SLANCIO COMPLETO (LONG CYCLE), che prevede lo SLANCIO (JERK) di due ghirie partendo dal petto, seguito dall’abbassamento in mezzo alle gambe, senza toccare il suolo, che vengono poi girate nuovamente al petto (CLEAN) per lo SLANCIO (JERK) successivo.
  • lo SLANCIO (JERK) per ripetizioni massime, a due braccia con due ghirie, partendo dal petto
  • lo STRAPPO (SNATCH) di una ghiria per ripetizioni massime, prima con un braccio e poi con l’altro.

 

The Art of Movement – Rimini Wellness 2017

 

Rimini Wellness-2017-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-9

Non ultimo il “The Art of Movement – Rimini Wellness 2017”, rivolge la sua attività a singoli, coppie, scuole di danza e gruppi indipendenti che vogliono conquistarsi la possibilità di salire sul prestigioso palco Freddy esibendosi davanti al pubblico del Rimini Wellness 2017.

Momenti di confronto, approfondimento di temi specifici e i faccia a faccia con gli specialisti più qualificati si affronteranno nei convegni e seminari che alimenteranno un’attività intensissima: Ego Yoga con il TRUE VINYASA FLOW e lo YOGA STAMINA, due importanti laboratori teorico-pratici inerenti al concetto di energia e vigore psico-fisico, per arrivare al profondo spirituale.

Differenti tipologie di pratica e vigore delle Asana per far capire l’importanza nel modificare il vigore dei Vinyasa in base al momento del giorno e alle esigenze di preparazione fisica.

“Stamina” (il puro Vigore, Energia, Endurance), è il modo più ideale per approcciare alla meravigliosa filosofia delle Asana e la giusta metodologia di applicazione, per fare raggiungere ad un popolo come quello occidentale, super stressato, il più elevato livello di energia psico-fisico-spirituale, che evolve il metodo del TRUE POWER YOGA, appagando tutte le esigenze di preparazione fisica e atletica.

Rimini Wellness-2017-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-10La sezione dedicata al body building, arti marziali, cultura fisica e sport da combattimento, e al loro connubio con gli integratori, saranno rappresentati da tutte le principali aziende del settore.

Il brand italiano specializzato nell’integrazione sportiva con l’obiettivo di soddisfare le esigenze nutrizionali degli atleti e per creare maggiore consapevolezza sulle problematiche alimentari di chi pratica sport trova consensi non indifferenti sul mercato internazionale.

L’esperienza nata sul campo si rafforza ogni giorno di più grazie al minuzioso lavoro dei Dottori in Scienze Motorie che lavorano in seno a staff medici, alla fiducia di squadre professionistiche, alle Federazioni Medico Sportive e agli atleti di livello olimpico che prestano la loro collaborazione preziosa agli studi  scientifici per ottimizzare il rendimento atletico in tutte le fasi della periodizzazione sportiva.

RICERCA E ALTA FORMAZIONE PER LE SCIENZE MOTORIE al Rimini Wellness 2017

 

Rimini Wellness-2017-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-11Società di RICERCA E ALTA FORMAZIONE PER LE SCIENZE MOTORIE, nate per innovare e riscrivere capitoli importanti della scienza, della metodologia e della tecnologia applicate al movimento umano, presentano delle lezioni tematiche gratuite per tutti i visitatori, frutto di ricerca e sviluppo.

Allenamento Propriocettivo: tra instabilità ed equilibrio,

Anatomia e chinesiologia: il movimento dei muscoli,

l’importanza del conteggio musicale nel Fitness,

l’alternanza ottimale tra i sistemi energetici (aerobico – anaerobico),

saranno temi che si affronteranno al PADIGLIONE A5 089.

Rimini Wellness-2017-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-12

 

Il Convegno ANIF nella sala “DIOTALLEVI” nella giornata di apertura è stato molto atteso per l’argomento che riguarda la riforma dello sport dilettantistico e l’ormai insostenibile necessità di formulare una legge per la crescita del settore per cui le palestre dovrebbero essere affidate a un Direttore Tecnico formato esclusivamente dagli Atenei Universitari.

 

Escludere i “Professionisti del fai da te” e affidare il proprio corpo esclusivamente a chi si è formato in regolari corsi universitari!

 

Rimini Wellness-2017-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-13

Tutti i tecnici laureati in Scienze Motorie auspicano in una riforma che escluda i “Professionisti del fai da te” dalla possibilità di somministrare l’esercizio fisico a una utenza che, spesso, è ignara dei gravi danni funzionali che ciò potrebbe causare.

Tra i relatori sono stati presenti Gianpaolo Duregon (Presidente ANIF-EuroWellness), l’On. Daniela Sbrollini (Vice Presidente XII Commissione Camera Affari Sociali e Sanità), … mentre Luca Lotti (Ministro dello Sport) è intervenuto in videoconferenza!

Rimini Wellness-2017-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-14

Tra le relazioni tecniche più attenzionate quella su Farmaco “Attività Fisica” discussa da Davide Faraone (Sottosegretario al Ministero della Salute) poiché si spera in un riconoscimento dell’Esercizio Fisico in area sanitaria, allineando i professionisti delle Scienze Motorie, Specializzati in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate, agli standard europei, riconoscendone l’inserimento nella sanità italiana a pieno titolo.

 

Rimini Wellness : Allenamento funzionale !

 

Rimini Wellness-2017-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-15ALLENAMENTO FUNZIONALE: Fra passato e presente guardando al futuro e L’essenza di un allenamento versatile e divertente da svolgere all’insegna della fisiologia saranno temi di una tavola rotonda.

Innumerevoli altre conferenze del benessere, sul marketing, sulle nuove tecnologie, … alimenteranno le giornate.