cancro e attività fisica-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania

CANCRO E ATTIVITA’ FISICA AL PLACE: Il Prof. Carmelo Giuffrida relatore all’8° edizione

Il Prof. Carmelo Giuffrida è stato invitato a relazionarein qualità di FACULTY, all’8° Edizione  di PLACE  – Platform of Laboratories For Advances in Cardiac Experience –nella sessione di CARDIONCOLOGIA , su “CANCRO E ATTIVITA’ FISICA”.

 

 

Il Congresso si svolgerà a Roma, presso l’Auditorium della Tecnica del Centro Congressi di Confindustria,

nei giorni 22 e 23 Novembre 2019

 

Lo “Studioso” catanese sostiene da tempo che l’Attività Fisica, avviata preventivamente o dopo la fase acuta, una volta ottenuta la stabilità, svolta con frequenza regolare, praticata con giudizio e in forma adeguata alle proprie specifiche capacità motorie, può ridurre alcuni effetti collaterali della patologia tumorale e delle terapie oncologiche contribuendo a ritrovare la gioia di vivere.

A Catania, da 3 anni, Uomini di Scienza e Studiosi del Movimento Umano, coordinati dal Prof. Carmelo Giuffrida, partner ufficiale della Giornata Mondiale del Cancro – World Cancer Day – indetta dalla Union for International Cancer Control (UICC), danno seguito agli studi iniziati alcuni anni fa sull’esercizio fisico gettando importanti basi sulla ricerca del settore con una Review delle Evidenze scientifiche internazionali finalizzati all’Attività Fisica Adattata (A.F.A.).

Negli ultimi venti anni una grande quantità di dati scientifici affermano e provano che l’attività fisica regolare e di intensità adeguata alle capacità individuali è un fattore di primaria importanza per prevenire l’insorgenza di numerose patologie cronico degenerative definite Malattie Non Trasmissibili – Non Communicable Diseases.

Convocazione PLACE Relatore Prof. Carmelo Giuffrida su Cancro e Attività Fisica

 

 

 

Contro il Cancro bisogna promuovere costantemente la pratica dell’Esercizio Fisico Adattato (E.F.A.)

 

Tumore-Cancro-Oncologia-Attività Fisica-Attività Fisica Adattata-prevenzione-Studio-Prof.-Dott.-Carmelo Giuffrida-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-AFA-1Lo Studio del Prof. Dott. Carmelo Giuffrida e i Membri della sua Equipe tecnica, per ottenere il miglioramento del continuum salute-malattia, promuovono costantemente la pratica dell’Esercizio Fisico Adattato (E.F.A.) e indirizzano l’utenza a riacquisire fiducia nel proprio corpo: significa far vivere una soddisfacente qualità della vita nonostante sia pressoché impossibile evitare alcuni effetti collaterali connessi alla malattia e alla terapia oncologica. È possibile alleviare parzialmente le risposte riducendone progressivamente gli effetti o, perlomeno, rendendo più sopportabile l’esito.

Al contrario di ciò che spesso viene “consigliato” da conoscenti, parenti e amici, di non affaticarsi, di riposarsi, di non fare sforzi fisici, un’attività fisica regolare è in grado di migliorare quello stato di efficienza fisica alterato dalla malattia e dalle terapie fornendo nuove energie, fiducia in se stessi, attenuando o superando in parte la sensazione generale di insicurezza.

 

Cancro e attività fisica al PLACE: come l’A.F.A. influenza il benessere e riduce i rischi tumorali

 

Soppesando attentamente vantaggi e rischi, l’esercizio fisico regolare permette di constatare rapidamente i progressi fisici e i miglioramenti prestativi malgrado i limiti dettati dalle precarie condizioni di salute; l’attività motoria influenza il benessere psicologico e sociale riducendo il rischio tumorale.Cancro e attività fisica adattata-Cancro-tumore-oncologia-Attività Fisica-Adattata-Esercizio Fisico-Adattato-Prevenzione-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania

Ovviamente, i benefici dipendono molto dalla singola persona, dalla sua volontà di volersi aiutare, dalle condizioni di salute e dalla tipologia di tumore.

Certamente, lo Specialista dell’Attività Fisica Adattata deve stabilire la giusta dose di movimento e sport, tenere conto della sintomatologia presente e pregressa, le eventuali co-morbidità e redigere una idonea pianificazione programmatica.

 

Il Team tecnico è cosciente che l’attività fisica riduce la morbilità e la mortalità per diverse malattie di grande rilevanza sociale come la cardiopatia ischemica, l’ipertensione, il diabete, l’obesità, l’osteoporosi, la depressione ed alcune forme tumorali.

Tanto la bibliografia internazionale, quanto le evidenze scientifiche, consentono di affermare che il Cancro può essere controllato anche con l’Attività Fisica Adattata!

I benefici dell’esercizio fisico sono già noti da parecchi anni!

Ricominciare dopo il dramma di un tumore vuol dire passare anche attraverso il recupero funzionale del proprio corpo e della propria efficienza fisica!

È l’ennesima prova di coraggio, di sfida, di volontà, di voglia di vivere bene.

 

 

 

 

Tumore-Cancro-Oncologia-Attività Fisica-Attività Fisica Adattata-prevenzione-Studio-Prof.-Dott.-Carmelo Giuffrida-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-AFA-1

Tumore: Muoversi fa bene!

Tumore: Muoversi fa bene … ma affidando il proprio corpo ai professionisti giusti!

Prof. Carmelo Giuffrida – 2019 –

 

Tumore-Cancro-Oncologia-Attività Fisica-Attività Fisica Adattata-prevenzione-Studio-Prof.-Dott.-Carmelo Giuffrida-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-AFA-1Un’attività fisica regolare e ben studiata è in grado di migliorare la prestazione fisica che è stata alterata dallo stato patologico del tumore e dall’insieme di terapie oncologiche.

Nuove energie e la riacquisizione della fiducia in se stessi consente di attenuare e superare in parte la sensazione generale di insicurezza.

 

Tumore battuto con adeguata attività fisica

 

Non appena ultimata la fase acuta dell’evento, la soluzione ottimale sarebbe quella di cominciare una adeguata attività fisica osservando un piano di lavoro specificatamente redatto in forma individualizzata. Questo segue il primo periodo di recupero fisioterapico operato dal personale sanitario nel reparto oncologico.

Una tempistica superiore ai 35 minuti al giorno di esercizi finalizzati, associati all’attività fisica programmata sotto la guida di uno Specialista in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate (Specialista A.M.P.A.), consente di constatare, in tempi brevi, i rapidi progressi fisici ed osservare i netti miglioramenti delle proprie prestazioni, malgrado i limiti disfunzionali conseguenti alle carenti condizioni di salute, con grande influenza positiva sul proprio benessere psicologico e sulla sfera sociale.

L’avventura di una nuova vita pone alla base di una migliore qualità vitale il piacere di muoversi. Occorre scoprire il benessere derivante da una attività motoria ben condotta e ben seguita affidandone allo Specialista A.M.P.A. il raggiungimento degli obiettivi primari.

 

Attività Fisica Adattata: Un potentissimo “farmaco” contro il tumore 

 

Tumore-Cancro-Oncologia-Attività Fisica-Attività Fisica Adattata-prevenzione-Studio-Prof.-Dott.-Carmelo Giuffrida-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-AFA-2L’Attività Fisica Adattata è un potentissimo “FARMACO” e offre molto più di una semplice opportunità.

Le evidenze scientifiche e gli studi approvati dalle Comunità Scientifiche internazionali concordano tutti nell’affermare con forza che è possibile ridurre il rischio di alcuni tipi di tumore praticando regolarmente l’esercizio fisico condotto in regime aerobico ed osservando parametri ben precisi.

Esattamente come si fa con l’uso di un farmaco, l’esercizio deve essere dosato e somministrato in quantità corretta, con qualità superiore a ciò che abitualmente si può reperire in un mercato di avventati occasionali “professionisti” del fai da te: bisogna affidarsi alle attenzioni di Specialisti del settore che sono stati opportunamente formati presso gli Atenei Universitari.

Gli Studi scientifici confermano l’utilità dell’attività fisica (…e non dello sport, che è ben altra cosa!) moltiplicando le conferme dei benefici derivabili da un buon piano di lavoro mirato sulle esigenze del singolo soggetto oncologico.

Minore stanchezza fisica, abbattimento del senso di spossatezza, miglioramento degli effetti psicologici, incremento della tollerabilità terapeutica oncologica, qualità della vita … sono tutte risposte positive che influiscono sul decorso della malattia.

 

L’Attività Fisica Adattata contro il tumore va “somministrata” con le dovute cautele!

 

Cancro-Oncologia-Attività Fisica-Attività Fisica Adattata-prevenzione-Studio-Prof.-Dott.-Carmelo Giuffrida-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-AFA-3Una malattia tumorale comporta fasi che richiedono particolari riguardi del corpo: bisogna valutare sempre rischi e vantaggi soppesando l’utilità delle scelte operate.

Infatti, alcuni obiettivi possono andare bene per combattere una tipologia di tumore e non andare assolutamente bene per altri.

E, questo è il motivo per cui i parametri di lavoro devono essere sapientemente decisi dallo Specialista A.M.P.A. senza improvvisare nulla o facendo da soli scelte incaute (spesso capita di osservare soggetti che ritengono di essere capaci di auto-somministrarsi esercizi fisici ritenendo di essere all’altezza della situazione!).

Gli Specialisti A.M.P.A sono i professionisti giusti per prevenire errori valutativi, dosare tempistiche, intensità, volumi e carichi dell’esercizio, pianificare il programma di attività più indicata.

 

Tumore: verso nuove esperienze con l’A.F.A.

 

Tumore-Cancro-Oncologia-Attività Fisica-Attività Fisica Adattata-prevenzione-Studio-Prof.-Dott.-Carmelo Giuffrida-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-AFA-4Chi, prima di ammalarsi di cancro, proviene dal mondo dello sport, facilmente si adegua ed accetta un programma di attività fisica adatto.

Chi, al contrario, invece conduceva una vita sedentaria e priva di attività fisica costante ha difficoltà ad iniziare una condotta motoria differente, più dinamica.

Avviare un buon piano di lavoro significa cogliere l’occasione per fare una cosa nuova e vedere con occhi diversi il mondo circostante; usare il movimento è come utilizzare un “Farmaco” miracoloso per raggiungere obiettivi precisi.

Bisogna riflettere e, con una guida, avviare quanto necessario per cominciare a fare qualcosa di costruttivo per aiutare se stessi.

 


CONTATTI

Se desidera avere più informazioni, avere chiarimenti su problematiche personali, se ha un problema particolare ed urgente, o se desidera avere un breve primo colloquio informativo tecnico prima di richiedere l’appuntamento per una Consulenza, avrà la possibilità di parlare con uno dei nostri specialisti dell’Esercizio Fisico semplicemente richiedendolo all’Operatore di Segreteria:

Tel.: 095/387810  – Cell.: 338/9134141

e-mail: drcarmelogiuffrida@yahoo.it oppure : info@drcarmelogiuffrida.com

 

 

 

 

 

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Cancro ed Esercizio Fisico: Un percorso personalizzato contro il tumore

Cancro ed Esercizio Fisico

Prof. Carmelo Giuffrida – 2019 –

 

Cancro-attività fisica-adattata-tumore-oncologia-Prof. Dott. Carmelo Giuffrida-CataniaUn evento oncologico incide profondamente sulla persona interessata e cambia la vita anche a tutta la famiglia che ne condivide le profonde “ferite” psicologiche e somatiche.

È con estrema fatica che la perturbazione dell’equilibrio rotto dal cancro possa tornare ad offrire certezze e serene aspettative.

La vita dei malati oncologici si è notevolmente allungata e, con essa, sono migliorate le aspettative: ciò grazie a diagnosi precoci, miglioramenti terapeutici, approcci.

 

WHY?

 

Cancro-attività fisica-adattata-tumore-oncologia-Prof. Dott. Carmelo Giuffrida-Catania-1E’ possibile affrontare un nuovo cammino, prendersi cura di sé, amarsi e ricominciare dopo aver incontrato la malattia, combattere gli effetti collaterali del tumore e le conseguenze delle terapie oncologiche: si può fare ripristinando le proprie capacità fisiche, riacquisendo fiducia in se stessi, riscoprendo la gioia di vivere la vita.

Studi recenti condotti su soggetti oncologici hanno dimostrato come l’attività fisica (e non lo sport!) può essere capace di prevenire l’evento, ridurre le probabilità di recidive e abbassare sensibilmente il tasso di mortalità.

Il movimento, da soli, in coppia, outdoor o in ambiente artificiale protetto, purché seguito ed assistito da Tecnici specializzati, è una soluzione positiva che consente di operare una esperienza utile per ritrovare se stessi.

Un programma di Attività Fisica Adattata individuale consente di essere seguiti passo passo, momento per momento, fino a trovare la soddisfazione del proprio bisogno.

Una pianificazione in seno ad un mini-gruppo (max 4 persone) consente di fare nuove conoscenze, parlare, fare amicizie, trovare persone con cui confrontarsi, … tornare a sorridere e a vivere!

 

Cancro con esercizio fisico: Migliorare la qualità della vita con un percorso di Attività Fisica Adattata personalizzato consente di rendere più positivo ogni giorno!

 

Cancro-attività fisica-adattata-tumore-oncologia-Prof. Dott. Carmelo Giuffrida-Catania-2L’Attività Fisica avviata preventivamente o dopo la fase acuta, una volta ottenuta la stabilità, svolta con frequenza regolare, praticata con giudizio e in forma adeguata alle proprie specifiche capacità motorie, può ridurre alcuni effetti collaterali della patologia tumorale e delle terapie oncologiche contribuendo a ritrovare la gioia di vivere.

I vantaggi di cui si ottengono potenziali utili sul decorso della patologia sono:

 

  • miglioramento della mobilità articolare;
  • incremento della forza muscolare e della resistenza;
  • ampliamento delle capacità respiratorie e cardio-circolatorie;
  • ritardo dell’insorgenza della fatica contrastando la «fatica cronica» caratteristica del soggetto oncologico;
  • influsso positivo sul sistema immunitario;
  • nuove amicizie (se si partecipa all’attività di mini-gruppo);
  • nuove esperienze sensoriali, percettive, tattili e motorie;
  • svago e divertimento finalizzato.

 

WHO?

 

Cancro ed esercizio fisico-attività fisica-adattata-tumore-oncologia-Prof. Dott. Carmelo Giuffrida-Catania

Il Team del Prof. Dott. Carmelo Giuffrida indirizza l’utenza a riacquisire fiducia nel proprio corpo.

Ciò significa far vivere una soddisfacente qualità della vita nonostante sia pressoché impossibile evitare alcuni effetti collaterali connessi alla malattia e alla terapia oncologica.

È possibile alleviare parzialmente le risposte riducendone progressivamente gli effetti o, perlomeno, rendendo più sopportabile l’esito.

 

 

Muoversi sulla strada giusta fa bene per migliorare il benessere e la qualità della vita

 

Cancro ed esercizio fisico-attività fisica-adattata-tumore-oncologia-Prof. Dott. Carmelo Giuffrida-Catania-1Al contrario di ciò che spesso viene “consigliato” da conoscenti, parenti e amici, di non affaticarsi, di riposarsi, di non fare sforzi fisici, un’attività fisica regolare è in grado di migliorare quello stato di efficienza fisica alterato dalla malattia e dalle terapie fornendo nuove energie, fiducia in se stessi, attenuando o superando in parte la sensazione generale di insicurezza.

 

How?

 

Affrontare una “nuova avventura”.

Il piacere dell’esercizio fisico prima, durante e dopo il trattamento oncologico per ridurre i sintomi della malattia, gli effetti collaterali delle terapie anti-cancro e migliorarne l’efficacia !!!

 

Cancro ed esercizio fisico-attività fisica-adattata-tumore-oncologia-Prof. Dott. Carmelo Giuffrida-Catania-2Soppesando attentamente vantaggi e rischi, l’esercizio fisico regolare permette di constatare rapidamente i progressi fisici e i miglioramenti prestativi malgrado i limiti dettati dalle precarie condizioni di salute; l’attività motoria influenza il benessere psicologico e sociale riducendo il rischio tumorale.

 

Ovviamente, i benefici dipendono molto dalla singola persona, dalla sua volontà di volersi aiutare, dalle condizioni di salute e dalla tipologia di tumore.

Lo Specialista dell’Attività Fisica Adattata deve stabilire la giusta dose di movimento e sport, tenere conto della sintomatologia presente e pregressa, le eventuali co-morbidità, e redigere una idonea pianificazione programmatica.

 


CONTATTI

Se desidera avere più informazioni, avere chiarimenti su problematiche personali, se ha un problema particolare ed urgente, o se desidera avere un breve primo colloquio informativo tecnico prima di richiedere l’appuntamento per una Consulenza, avrà la possibilità di parlare con uno dei nostri specialisti dell’Esercizio Fisico semplicemente richiedendolo all’Operatore di Segreteria:

Tel.: 095/387810  – Cell.: 338/9134141

e-mail: drcarmelogiuffrida@yahoo.it oppure : info@drcarmelogiuffrida.com

 

Tumore-Cancro-Oncologia-Attività Fisica-Attività Fisica Adattata-prevenzione-Studio-Prof.-Dott.-Carmelo Giuffrida-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-AFA-1

Conferenza – Tavola Rotonda su Attività Fisica Adattata e Cancro

Conferenza – Tavola Rotonda

Conferenza-Cancro-Oncologia-Attività Fisica-Attività Fisica Adattata-prevenzione-Studio-Prof.-Dott.-Carmelo Giuffrida-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-AFA-1UICC – World Cancer Day 2019

Attività Fisica Adattata e Cancro

04 Febbraio 2019 – Catania

 

Studio Prof. Dott. Carmelo Giuffrida – Via Corvello 37 – Catania –

Tel.: 095387810 – 3389134141

 

Per il 3° anno consecutivo, a Catania,  Uomini di Scienza e Studiosi del Movimento Umano, coordinati dal Prof. Carmelo Giuffrida, continuano gli studi già iniziati alcuni anni fa e gettano importanti basi sulla ricerca del settore contribuendo con una Review delle Evidenze scientifiche internazionali finalizzati sull’Attività Fisica Adattata A.F.A. per sostenere la Giornata Mondiale del Cancro – World Cancer Day – indetta dalla Union for International Cancer Control (UICC).

Nel 2018 lo Studio del Prof. C. Giuffrida, insieme agli altri 1472 supporters disseminati nel mondo ha contribuito a totalizzare 7.591.984 visitatori sui social network e nelle reti del web!

Questa Conferenza-Tavola Rotonda sarà l’occasione per fare il punto sulla bibliografia internazionale, rivedere le evidenze scientifiche, confrontarsi con altri Colleghi e collaborare in modo interdisciplinare.

I benefici dell’esercizio fisico sono già noti da parecchi anni!

 

Il Cancro può essere controllato anche con l’Attività Fisica Adattata

 

Conferenza-Cancro-Oncologia-Attività Fisica-Attività Fisica Adattata-prevenzione-Studio-Prof.-Dott.-Carmelo Giuffrida-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-AFA-2

Il motto ” We Can – I Can “ dell’U.I.C.C. aiuta a prevenire e a combattere questo acerrimo nemico che affligge l’essere umano.

Le linee guida internazionali indicano che l’esercizio in regime aerobico è in grado di indurre una riduzione di mortalità per tutte le malattie, tumori compresi, se prescritta come un farmaco indicando il tipo di tecnica, la dose e la durata, l’intensità e la frequenza degli esercizi, misurando e monitorando l’intero piano di lavoro adattato alla persona che richiede la prestazione di Attività Fisica Adattata.Conferenza-Cancro-Oncologia-Attività Fisica-Attività Fisica Adattata-prevenzione-Studio-Prof.-Dott.-Carmelo Giuffrida-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-AFA-3

L’attività fisica aiuta a modulare il sistema immunitario da cui dipende, a sua volta, la modulazione della patologia oncologica.

L’esercizio fisico somministrato in ambiente altamente specializzato aiuta a controllare il peso corporeo (ha una relazione strettissima con il rischio tumorale), influenza gli aspetti del metabolismo legati ai meccanismi di insulino-resistenza, induce benefici sulla modulazione del sistema nervoso autonomo e si correla con le malattie cardiovascolari e con il controllo immunologico.

 

Conferenza-Tavola Rotonda su Attività Fisica Adattata e Cancro

 

Conferenza-Cancro-Oncologia-Attività Fisica-Attività Fisica Adattata-prevenzione-Studio-Prof.-Dott.-Carmelo Giuffrida-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-AFA-4L’evento è gratuito, aperto a chi ha voglia di aprirsi allo Studio specifico dell’ambito, a chi vuole collaborare alla stesura di documentazione scientifica e interagire con la propria collaborazione professionale abbattendo ogni barriera.

Solo Scienza e crescita professionale!

Per Prenotazione e informazioni contattare preventivamente  info: drcarmelogiuffrida@yahoo.it 

Segreteria Organizzativa e Scientifica: 338/9134141

 

 

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Cancro e Attività Fisica Adattata

Cancro e Attività Fisica Adattata a Catania: Tavolo Tecnico

Catania – Domenica 15/10/2017

A seguito dell’adesione al “World Cancer Day 2018” con il tema “Cancro e Attività Fisica Adattata”, alcuni ricercatori dello Studio del Prof. Dott. Carmelo Giuffrida hannocancro e attività fisica adattata a Catania-cancro-tumore-oncologia-carcinoma-attività fisica-esercizio fisico-attività motoria-sport-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania dato seguito a quanto già iniziato oltre un anno addietro.

I loro studi scientifici partono dalla necessità di comprendere i meccanismi cellulari e molecolari legati ai benefici per la salute indotti dai fattori fisici dipendenti da attività motoria.

Nel corso della mattinata, è stato fatto il punto su come l’esercizio fisico può influire sulla regolazione del micro-ambiente tumorale.

L’analisi dell’integrità e la composizione del micro-ambiente tumorale è altamente plastico, sottoposto a un costante rimodellamento in risposta a segnali istruttivi derivanti da alterazioni della disponibilità e della natura dei fattori ospitanti sistemici: risente in modo direttamente proporzionale dell’esposizione tipologica dello stile di vita e di fattori modificabili come l’esercizio fisico.

 

Cancro e Attività Fisica Adattata a Catania:

l’esercizio fisico riduce il rischio dello sviluppo primario di diversi tumori!

 

cancro e attività fisica adattata a Catania-cancro-tumore-oncologia-carcinoma-attività fisica-esercizio fisico-attività motoria-sport-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-1La bibliografia internazionale esaminata dal Gruppo di Studio, depone unanimamente a favore dell’affermazione che l’esercizio regolare riduce notevolmente il rischio dello sviluppo primario di diversi tumori e può migliorare i risultati clinici a seguito della diagnosi di una malattia primaria.

I meccanismi molecolari che sostengono gli effetti anti-tumorali dell’esercizio fisico sono ancora poco compresi e non c’è una prova concreta a fronte degli effetti presunti dell’esercizio nella riprogrammazione dell’interazione tra stile di vita e micro-ambiente tissutale.

Nello specifico, ci si è chiesto quali possono essere i possibili effetti dell’esercizio sulla riprogrammazione dei micro-ambienti tissutali “distanti” (quelli non direttamente coinvolti nella risposta dell’esercizio) analizzando come le alterazioni nell’ambiente sistemico potrebbero modulare i componenti del micro-ambiente tumorale chiave per influenzare i segni del cancro.

Cancro e Attività Fisica Adattata a Catania :

Ricercatori catanesi documentano l’effetto protettivo dell’attività fisica sul rischio del cancro al seno!

 

cancro e attività fisica adattata a Catania-cancro-tumore-oncologia-carcinoma-attività fisica-esercizio fisico-attività motoria-sport-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-2

Forti prove epidemiologiche documentano l’effetto protettivo dell’attività fisica sul rischio di cancro al seno, la ricorrenza e la mortalità, ma i meccanismi specifici devono ancora essere identificati.

Si è visto, in studi sperimentali, che la soppressione mediata della vitalità cellulare e della formazione del tumore è stata completamente eliminata dal blocco della segnalazione β-adrenergica nelle cellule MCF-7, per cui le catecolamine sembrano essere i fattori di esercizio responsabili.

Sia l’epinefrina (EPI) che la noradrenalina (NE) potrebbero inibire direttamente la vitalità delle cellule tumorali del seno, nonché la crescita tumorale in vivo. 

EPI e NE attivano il soppressore tumorale: l’effetto soppressivo dell’esercizio fisico sembra che sia mediata attraverso la fosforilazione e la ritenzione citoplasmatica di YAP e l’espressione ridotta di geni bersaglio a valle [(Cancer Research Online http://cancerres.aacrjournals.org/content/77/18/4894.full) pubblicato nel Settembre 2017 da Christine Dethlefsen, Louise S. Hansen, Christian Lillelund, Christina Andersen, Julie GehlJesper F. Christensen, Bente K. Pedersen e Pernille Hojman)].

 

Cancro e Attività Fisica Adattata a Catania : l’esercizio fisico è inversamente associato alla sedentarietà!

 

L’attività fisica è inversamente associata al comportamento sedentario; è positivamente (e indipendentemente) associata ad un aumento del rischio in oltre dieci tipi di cancro, incluso il cancro del colon-retto (e adenomi avanzati), i tumori dell’endometrio e quello del seno (http://www.thelancet.com/journals/lanonc/article/PIIS1470-2045(17)30411-4/fulltext).cancro e attività fisica adattata a Catania-cancro-tumore-oncologia-carcinoma-attività fisica-esercizio fisico-attività motoria-sport-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-3

L’obesità è un fattore chiave che contribuisce a incrementare il rischio e la mortalità del cancro, anche nelle associazioni di risposta al dosaggio nel cancro al seno, all’endometrio, nel carcinoma epatico associato alla malattia del fegato grasso, nel periodo post-menopausa.

L’obesità produce uno stato infiammatorio, caratterizzato da macrofagi raggruppati intorno agli adipociti ingrossati, ipertrofici, morti e morenti, che formano strutture a corona.

L’aumento delle concentrazioni di aromatasi e interleuchina-6 nei tessuti del seno infiammato e un maggior numero di macrofagi, rispetto ai tessuti sani, sono stati osservati anche nelle donne con un indice di massa corporea normale, per cui viene evidenziato uno stato di obesità metabolica.

 

Cancro e Attività Fisica Adattata a Catania : qualsiasi attività motoria è preferibile alla sedentarietà!

 

Mentre una volta (1945) si riteneva che l’esercizio fisico doveva essere intenso, oggi si hanno seri elementi per affermare che l’attività fisica dev’essere moderata e di tipo aerobico per ottenere i maggiori benefici fisici.

Una qualsiasi attività fisica è meglio della sedentarietà per gli adulti di oltre 65 anni, soggetti a più alto rischio oncologico e, spesso, sopravvissuti al cancro.

E’ ormai dimostrato che minime quantità di esercizio fisico svolgono un ruolo protettivo contro il cancro al seno, contribuiscono al miglioramento degli effetti collaterali del trattamento, della qualità della vita e della sopravvivenza complessiva (https://insights.ovid.com/pubmed?pmid=28696989).

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Quanto è emerso in seno al Tavolo Tecnico sarà oggetto di ulteriori approfondimenti futuri; nel corso delle prossime settimane, i Tirocinanti dell’Università di Catania appartenenti al corso di laurea magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate (LM 67 S) che stanno svolgendo un periodo di formazione presso lo Studio, svilupperanno quanto già ricercato in bibliografia internazionale ed appronteranno un documento da presentare al prossimo seminario sull’argomento che vedrà  la luce entro alcune settimane e, comunque, entro fine anno 2017. I lavori di ricerca dovranno essere ultimati entro il prossimo 4 Febbraio 2018 per essere presentati ufficialmente in occasione del “World Cancer Day 2018” a cui ha aderito lo Studio.

 

I lavori odierni sono stati condotti sotto la guida del Tutor Aziendale – Prof. Dott. Carmelo Giuffrida, dalla Dott.ssa Chiara Di Mauro e dalla Dott.ssa Giulia Montecchi.

 


CONTATTI

Se desidera avere più informazioni, avere chiarimenti su problematiche personali, se ha un problema particolare ed urgente, o se desidera prendere parte ai lavori di ricerca e di studio in seno al “Gruppo” o partecipare al Tavolo Tecnico, avrà la possibilità di parlare con uno dei nostri specialisti dell’Esercizio Fisico semplicemente richiedendolo all’Operatore di Segreteria:

Tel.: 095/387810 – Cell.: 338/9134141

e-mail: drcarmelogiuffrida@yahoo.it oppure : info@drcarmelogiuffrida.com

 

 

 

 

 

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Cancro e Attività Fisica Adattata al World Cancer Day 2018

Campagna contro il cancro: un privilegio essere parte integrante del contesto mondiale che sostiene la Campagna utilizzando l’Attività Fisica Adattata

Mercoledi 06/09/2017 alle ore 20.00 daremo luogo a una Tavola Rotonda sull’argomento:


 

“World Cancer Day 2018”:

Campagna contro il Cancro usando l’Attività Fisica Adattata

 

 

Per prenotazione alla partecipazione limitata a 20 persone contattare la Segreteria organizzativa:

Tel. 095/387810 – 338/9134141 / e-mail: drcarmelogiuffrida@yahoo.it


Anche quest’anno aderiamo alla Campagna contro il cancro “World Cancer Day 2018”

 

 

La Tavola Rotonda tecnica getterà le basi per preparare il lavoro scientifico da presentare entro fine Gennaio 2018.

Ciò che elaboreremo sarà inviato il giorno della Campagna Mondiale 2018 che avverrà il 4 Febbraio 2018. 

E’ un privilegio essere parte integrante di un contesto mondiale che sostiene la Campagna contro il Cancro: il nostro Studio la sostiene con l’Attività Fisica Adattata!

 

Campagna contro il cancro-Cancro-Tumore-Oncologia-Attività Fisica-Adattata-Esercizio Fisico-Adattato-Prevenzione-Prof. Dott. Carmelo Giuffrida-Catania

Già nel 2017 lo Staff tecnico dello Studio del Prof. Dott. Carmelo Giuffrida aveva aderito alla Giornata Mondiale del Cancro (World Cancer Day).

 

Recependo l’invito a preparare il lancio della Campagna contro il cancro: un privilegio essere parte integrante del contesto mondiale che sostiene la Campagna utilizzando l’Attività Fisica Adattata del 2018 che si avvierà oggi 5 Settembre 2018 dalle 09.00 alle 09.30:

Sensibili all’argomentazione sostenuta dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, accogliamo l’invito e ci dichiariamo pronti a sostenere l’iniziativa che ormai ci coinvolge globalmente.

 

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Ci sentiamo coinvolti, come milioni di persone del Mondo, nella Giornata Mondiale del Cancro con un tema essenziale che ci ha già interessato: “Combattere il cancro con la Prevenzione”!

L’e-mail ci chiede di preparaci al lancio dell’evento mondiale 2018 e vogliamo dare il nostro contributo che, seppur piccolo e molto modesto, sommato a quello che tutti insieme possiamo fornire, diventa molto grande!

Ogni persona ha il pieno diritto di informare ed informarsi, di lottare, di prendere una specifica posizione per affrontare una delle patologie più devastanti che abbia mai interessato l’umanità. E anche questo Studio sostiene il tema “We can. I can” (“Noi possiamo. Io posso”) affiancando coloro che, bisognosi, hanno l’opportunità di lottare contro il cancro.

Campagna contro il cancro-Cancro-Tumore-Oncologia-Attività Fisica-Adattata-Esercizio Fisico-Adattato-Prevenzione-Prof. Dott. Carmelo Giuffrida-Catania-2La Giornata mondiale contro il cancro è una iniziativa dell’U.I.C.C. –  Unione Internazionale Contro il Cancro – Organizzazione Non Governativa, creata per il controllo internazionale del Cancro.

L’UICC lavora per unire la “comunità” al fine di ridimensionare il carico globale sul tema del cancro, per promuovere una maggiore equità e integrare il controllo del cancro nell’agenda della salute nello sviluppo mondiale.

 

Campagna contro il cancro :

Questo Studio compartecipa all’iniziativa usando un review della bibliografia internazionale su Cancro e Attività Fisica Adattata e ne discute in un Tavolo Tecnico!

 

L’UICC è la più grande organizzazione di lotta contro il cancro poiché conta oltre 1000 organizzazioni in 162 paesi.

Ad oltre 12 milioni di persone viene annualmente diagnosticato un tumore; 7,6 milioni di persone muoiono per effetto di questa patologie che miete vittime senza riguardo per nessuno.

Senza iniziative concrete questo numero è destinato ad incrementarsi con una stima pari a 26 milioni di nuovi casi (valori stimati dall’UICC).

Ciò significa che si avranno 17 milioni di morti entro il 2030, e i Paesi in via di sviluppo saranno quelli maggiormente interessati da questi numeri.Campagna contro il cancro-Cancro-Tumore-Oncologia-Attività Fisica-Adattata-Esercizio Fisico-Adattato-Prevenzione-Prof. Dott. Carmelo Giuffrida-Catania-wcd_logo_4c

La prevenzione gioca un ruolo fondamentale nel controllo di questa patologia e rimane lo strumento più efficace per combattere i tumori, per vivere più a lungo, meglio e garantire una buona qualità di vita.

Un insieme di semplici regole quotidiane sono sufficienti ad allontanare molti pericoli: basta non consumare sigarette e combattere il fumo passivo, limitare o, meglio, evitare il consumo di alcool, seguire una corretta ed equilibrata nutrizione, fare una giusta attività motoria di tipo aerobico ed evitare prolungate esposizioni ai raggi solari.

Già nel 1922 I. Silvertsen e A.W. Dahlstrom relazionavano sulla bassa incidenza di comparsa tumorale (carcinoma) in popolazione che svolge attività fisica (Silvertsen I. – Dahlstrom A.W. “The relation of muscolar activity to carcinoma. A preliminary report” Cancer Res 6: 365-378, 1922).

 


CONTATTI

Se desidera avere più informazioni, avere chiarimenti su problematiche personali, se ha un problema particolare ed urgente, o se desidera fare parte del Gruppo di Ricerca ed intervenire ai lavori del Tavolo Tecnico, avrà la possibilità di parlare con uno dei nostri specialisti dell’Esercizio Fisico semplicemente richiedendolo all’Operatore di Segreteria:

Tel.: 095/387810 – Cell.: 338/9134141

e-mail: drcarmelogiuffrida@yahoo.it oppure : info@drcarmelogiuffrida.com

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Cancro – Campagna World Cancer Day 2018

Campagna contro il cancro 2018 – è un privilegio essere parte di un contesto mondiale : il nostro Studio la sostiene con l’Attività Fisica Adattata !

Anche quest’anno aderiamo alla Campagna “World Cancer Day 2018”

 

Campagna contro il cancro 2018-Cancro-tumore-carcinoma-prevenzione-attività fisica-adattata-esercizio fisico-adattato-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania

E’ un privilegio essere parte integrante di un contesto mondiale che sostiene la Campagna contro il Cancro: il nostro Studio la sostiene con l’Attività Fisica Adattata!

 

Già nel 2017 lo Staff tecnico dello Studio del Prof. Dott. Carmelo Giuffrida aveva aderito alla Giornata Mondiale del Cancro (World Cancer Day).

Proprio oggi abbiamo ricevuto l’invito a preparare il lancio della Campagna del 2018 che si avvierà domani 05 Settembre 2018.

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Sensibili all’argomentazione sostenuta dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, accogliamo l’invito e ci dichiariamo pronti a sostenere l’iniziativa che ormai ci coinvolge globalmente.

Ci sentiamo coinvolti, come milioni di persone del Mondo, nella Giornata Mondiale del Cancro 2018 con un tema essenziale che ci ha già interessato: “Combattere il cancro con la Prevenzione”!

Abbiamo appena ricevuto l’e-mail che ci chiede di preparaci al lancio dell’evento mondiale 2018 e vogliamo dare il nostro contributo che, seppur piccolo e molto modesto, sommato a quello che tutti insieme possiamo fornire, diventa molto grande!

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Ogni persona ha il pieno diritto di informare ed informarsi, di lottare, di prendere una specifica posizione per affrontare una delle patologie più devastanti che abbia mai interessato l’umanità.

E anche questo Studio sostiene il tema “We can. I can” (“Noi possiamo. Io posso”) affiancando coloro che, bisognosi, hanno l’opportunità di lottare contro il cancro.

 

Campagna contro il cancro 2018 :

Un Tavolo tecnico a Catania per affiancare i benefici dell’Esercizio fisico nella lotta contro i tumori.

 

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La Giornata mondiale contro il cancro è una iniziativa dell’U.I.C.C. –  Unione Internazionale Contro il Cancro – Organizzazione Non Governativa, creata per il controllo internazionale del Cancro.

L’UICC lavora per unire la “comunità” al fine di ridimesionare il carico globale sul tema del cancro, per promuovere una maggiore equità e integrare il controllo del cancro nell’agenda della salute nello sviluppo mondiale.

È la più grande organizzazione di lotta contro il cancro poiché conta oltre 1000 organizzazioni in 162 paesi.

Ad oltre 12 milioni di persone viene annualmente diagnosticato un tumore; 7,6 milioni di persone muoiono per effetto di questa patologie che miete vittime senza riguardo per nessuno.

Senza iniziative concrete questo numero è destinato ad incrementarsi con una stima pari a 26 milioni di nuovi casi (valori stimati dall’UICC).

Ciò significa che si avranno 17 milioni di morti entro il 2030, e i Paesi in via di sviluppo saranno quelli maggiormente interessati da questi numeri.Campagna contro il cancro 2018-Cancro-tumore-carcinoma-prevenzione-attività fisica-adattata-esercizio fisico-adattato-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-3

La prevenzione gioca un ruolo fondamentale nel controllo di questa patologia e rimane lo strumento più efficace per combattere i tumori, per vivere più a lungo, meglio e garantire una buona qualità di vita.

Un insieme di semplici regole quotidiane sono sufficienti ad allontanare molti pericoli: basta non consumare sigarette e combattere il fumo passivo, limitare o, meglio, evitare il consumo di alcool, seguire una corretta ed equilibrata nutrizione, fare una giusta attività motoria di tipo aerobico ed evitare prolungate esposizioni ai raggi solari.

Già nel 1922 I. Silvertsen e A.W. Dahlstrom relazionavano sulla bassa incidenza di comparsa tumorale (carcinoma) in popolazione che svolge attività fisica (Silvertsen I. – Dahlstrom A.W. “The relation of muscolar activity to carcinoma. A preliminary report” Cancer Res 6: 365-378, 1922).


Mercoledi 06/09/2017 alle ore 20.00 daremo luogo a una Tavola Rotonda sull’argomento:
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“World Cancer Day 2018”: Cancro e Attività Fisica Adattata

 

 


CONTATTI

Se desidera avere più informazioni, avere chiarimenti su problematiche personali, se ha un problema particolare ed urgente, o se desidera prendere parte alla Campagna contro il Cancro 2018, avrà la possibilità di parlare con uno dei nostri specialisti dell’Esercizio Fisico semplicemente richiedendolo all’Operatore di Segreteria:

Tel.: 095/387810 – Cell.: 338/9134141

e-mail: drcarmelogiuffrida@yahoo.it oppure : info@drcarmelogiuffrida.com

 

 

 

Cancro e Dieta

Dott.ssa Daniela Catia Cantarella

Catania 08/02/2017

Nell’ambito dello sviluppo del Progetto “Attività fisica e nutrizione per la prevenzione delle malattie croniche non trasmissibili” la Dott.ssa Catia Daniela Cantarella ha presentato all’Equipe dello Studio del Prof. Dott. Carmelo Giuffrida e al Gruppo di Studio “Exercise is Medicine” un suo elaborato estratto dalla personale “Tesi di Specializzazione in Scienze dell’Alimentazione” discussa presso la Scuola di Medicina e Chirurgia dell’Università degli Studi di Palermo.

Il 4 Febbraio 2017 anche l’Equipe dello Studio del Prof. Carmelo Giuffrida si è integrata nella Giornata Mondiale del Cancro sostenuta dall’Organizzazione Mondiale della Sanità ed ha contribuito con un proprio lavoro e una “Conference Day” all’evento.

Dott.ssa Catia Daniela Cantarella

Biologo Nutrizionista

Il ruolo della dieta nel mantenimento di un buono stato di salute e nella prevenzione delle malattie è noto dall’inizio della storia dell’uomo e nell’era moderna si è compresa anche l’importanza che la dieta riveste nello sviluppo dei tumori. Gli alimenti, infatti, sono considerati fra i principali fattori ambientali in grado di influenzare l’insorgenza di malattie croniche non trasmissibili, quali il cancro e le malattie cardiovascolari.wcd_logo_4c

La nutrizione e lo stile di vita rappresentano cause determinanti per oltre l’80% dei casi di tumore al grosso intestino, al seno e alla prostata e per un terzo di tutti i casi di cancro (WCRF-AIRC, 1997; U.S. Dep of Health and Human Services, 2000).I fattori di rischio come dieta, fumo, obesità e alcool sono determinanti per il 75% dei casi di cancro (Anand et al., 2008).

Uno studio ha investigato l’impatto di una dieta intensiva e uno stile  di vita appropriato nella progressione del cancro alla prostata in fase precoce. Il gruppo sperimentale seguiva una dieta con integratori, praticava attività fisica e teneva sotto controllo lo stress avendo un supporto settimanale. Il gruppo di controllo invece non riceveva nessuna consulenza o supporto. Nel corso di un anno, il gruppo di controllo ha subito un graduale peggioramento della malattia con aumento dei livelli di PSA (antigene prostatico-specifico), mentre nel gruppo sperimentale si è registrato una riduzione dei livelli di PSA. Il gruppo sperimentale ha mostrato un’importante inibizione della attività delle cellule tumorali, otto volte superiore a quella del gruppo di controllo (Ornish et al., 2005).

Lo studio della relazione tra dieta e cancro è stata da sempre oggetto di numerose studi. Il risultato scientificamente più credibile finora ottenuto è che una dieta ricca di frutta e verdura è associata ad un più basso rischio di cancro.

Support Throug Sport 6La dieta mediterranea, la dieta “paleo o dell’uomo delle caverne” e la dieta vegetariana/vegana possono essere tutte associate con una più bassa incidenza di cancro. Al contrario la dieta occidentale intesa come abuso nel consumo di zuccheri, sale, grassi saturi e glutine (componenti prevalenti nei cibi trattati) ha un effetto negativo sul sistema immunitario andando ad incrementare le infiammazioni e le malattie croniche incluso il cancro (Myles, 2014).

La prevenzione rappresenta la via più auspicabile per eliminare l’impatto dei tumori nell’uomo; infatti, un intervento capace di ridurre il rischio di cancro rappresenta la strategia più logica al fine di limitarne la gravosità. La chemio-prevenzione quale strategia nella prevenzione del cancro nacque a metà degli anni settanta grazie a M.B. Sporn e A.B. Roberts. Consiste nell’utilizzo di farmaci, sostanze biologiche o elementi nutritivi per inibire, ritardare o invertire il processo di cancerogenesi in qualunque momento. Tra gli agenti chemio-preventivi sono stati identificati vitamine, minerali, agenti fitochimici e composti sintetici; in generale sostanze chimiche molte delle quali presenti nel cibo.

Tra gli agenti chemio-preventivi ritroviamo i fitochimici definiti come composti vegetali, non nutrienti, bioattivi in grado di ridurre il rischio delle principali malattie croniche. Nei cibi di origine vegetale ne sono stati identificati oltre 5000.

Tra questi ricordiamo i carotenoidi come il licopene che si ritrova nei pomodori, nel cocomero, nel pompelmo rosa, nella papaia. Esso è in grado di esercitare effetti modulatori sul sistema ormonale e immunitario, di indurre gli enzimi detossificanti e i geni per la difesa ossidativa, di modulare la comunicazione intercellulare (Obermuller et al., 2003).

I composti allil-sulfuro, risultano efficaci nel bloccare l’induzione di tumore da parte di un ampio numero di fattori chimici. L’aglio o altri vegetali del genere Allium favoriscono la riduzione delle nitrosammine ma hanno dimostrato effetti inibitori anche su un ampio numero di cancerogeni diversi dalle questi.

I polifenoli svolgono numerose attività come quelle antiinfiammatorie, antiossidanti, antitumorali e protettive nei confronti delle malattie cardiovascolari. Essi giocano un ruolo significativo nella funzione immunitaria.

I polifenoli del tè, in particolare le catechine sono importanti scavanger nei confronti del perossido d’idrogeno, dei radicali idrossilici, dello ione superossido e degli ossidi d’azoto. Gli studi condotti su numerosi modelli animali hanno dimostrato che le catechine prevengono l’induzione del cancro del polmone, del colon, dell’esofago, del pancreas, del fegato e della ghiandola mammaria.

Nel tè verde, in particolare, è contenuta la epigallocatechina 3-gallato che ha mostrato, in uno studio in vitro su cancro al seno, una capacità di diminuire l’espressione dei geni che promuovono la proliferazione, la migrazione, l’invasione e la sopravvivenza del cancro. Prove cliniche hanno anche dimostrato l’efficacia dei polifenoli estratti da tè verde nel trattamento del cancro alla prostata e nella leucemia (Mineva et al., 2013).

Support Throug Sport 3La curcumina, polifenolo naturale derivato dal rizoma di Curcuma longa, è stata studiata per le sue proprietà antiinfiammatorie e antitumorali; essa è usata principalmente come colorante vegetale per il suo colore giallo simile a quello dello zafferano.

Appartengono ai polifenoli i flavonoidi che si ritrovano in lattughe, cipolle, mele, fragole, vino rosso, tè. Esempi sono la quercetina nel tè, il kaempferolo nei broccoli e nei cavoli, la mericitina nell’uva e nel mirtillo. Questi composti possono proteggere il DNA grazie alla loro capacità di assorbire luce ultravioletta o interagendo direttamente con gli agenti cancerogeni. Grande importanza hanno i flavonoidi contenuti negli agrumi come ad esempio la tangeretina che, si è visto, ha la capacità di bloccare l’inizio delle metastasi tumorali e quindi il passaggio da tumore primario alle fasi successive. Sono state testate anche l’esperidina, la naringina e la nobiletina.

Altri polifenoli importanti sono i composti fenolici contenuti nell’olio d’oliva (idrossitirosolo, tirosolo, secoiridoidi, acido gallico, acido cumarico, lignani) che riescono ad esercitare un’azione antiossidante poiché contribuiscono alla rigenerazione della vitamina E ed inoltre sono in grado di chelare gli ioni ferro. L’attività antiossidante di questi composti si concretizza anche in attività anticancerogena.

I glucosinolati e gli isotiocianati sono altri composti le cui proprietà anticancerogene. Tra gli isotiocianati, importante antitumorale è il sulforafano che, concentrato soprattutto nei germogli di broccoli, si è dimostrato attivo contro il neuroblastoma e il carcinoma della mammella, del colon e della prostata. Ha un’attività anche chemiopreventiva perchè è in grado di modulare il metabolismo dei cancerogeni (Zhang 2001), di inibire la proliferazione di cellule tumorali in coltura mediante meccanismi di apoptosi e/o arresto del ciclo cellulare.

Support Throug SportTra le vitamine, la più conosciuta come agente chemio-preventivo, è sicuramente la vitamina C. Potente antiossidante, protegge le cellule dallo stress ossidativo ed è essenziale per lo sviluppo del tessuto connettivo, ma svolge altre funzioni metaboliche come attivazione dell’acido folico, conversione del colesterolo ad acidi biliari e produzione della serotonina. Inoltre, protegge il sistema immunitario e combatte le infezioni .La vitamina C è una delle sostanze di origine vegetale ritenute responsabili dell’effetto protettivo che il consumo abituale di ortaggi e frutta fresca ha nei confronti dei tumori.

La vitamina D è meglio conosciuta per il suo contributo alla salute delle ossa e al metabolismo del calcio. Comunque il suo ruolo non si limita solo a questo; infatti molte cellule del sistema immunitario presentano recettori per questa vitamina che regolano l’espressione di più di 200 geni responsabili della differenziazione cellulare, della proliferazione e dell’apoptosi, e queste sono la tipologia di cellule che ci proteggono dal cancro.

Infine, studi condotti negli ultimi decenni suggeriscono che anche i folati possano giocare un ruolo significativo nello sviluppo e nella prevenzione di molte neoplasie maligne.

 

L’importanza della dieta è appunto nota da secoli a livello empirico. L’ipotesi che possa esservi relazione tra l’alimentazione quotidiana e l’insorgenza o, al contrario, la prevenzione dei tumori ha attirato l’attenzione dei ricercatori già a partire dagli anni ‘40 del secolo scorso. Oggi i numerosi studi scientifici pubblicati sull’argomento hanno confermato l’esistenza di una precisa relazione tra dieta e cancro. Studi a livello genetico molecolare hanno evidenziato l’importanza di determinate sostanze nella biologia cellulare e nella salute dell’intero organismo: un regime dietetico equilibrato ed adeguato all’individuo fornisce l’apporto ottimale di nutrienti ed è, insieme, strumento efficace per la prevenzione ed il trattamento di molte malattie, poiché garantisce disponibilità di sostanze con un ruolo protettivo e/o preventivo nei confronti di determinate condizioni patologiche.


CONTATTI

Se desidera avere più informazioni, avere chiarimenti su problematiche personali, se ha un problema particolare ed urgente, o se desidera avere un breve primo colloquio informativo tecnico prima di richiedere l’appuntamento per una Consulenza, avrà la possibilità di parlare con uno dei nostri specialisti dell’Esercizio Fisico semplicemente richiedendolo all’Operatore di Segreteria:

Tel.: 095/387810

Cell.: 338/9134141

e-mail: drcarmelogiuffrida@yahoo.it oppure : info@drcarmelogiuffrida.com

 

 

 

 

 

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Cancro e Attività Fisica Adattata al World Cancer Day

 Lo Staff tecnico dello Studio del Prof. Dott. Carmelo Giuffrida aderisce alla Giornata Mondiale del Cancro 2017 (World Cancer Day 2017)

4 Febbraio 2017

“Chi non ha tempo per la Nutrizione e l’Attività Fisica farebbe meglio a riservare il suo tempo per le future malattie” – Albert Einstein

Giornata mondiale del Cancro 2017-Cancro-Carcinoma-Tumore-seno-polmoni-prostata-colon-Prof. Dott. Carmelo Giuffrida-World Cancer Day-CataniaIl 4 Febbraio anche l’Equipe dello Studio del Prof. Carmelo Giuffrida si sente coinvolta, come milioni di persone del Mondo, nella Giornata Mondiale del Cancro sostenuta dall’Organizzazione Mondiale della Sanità.

 

Giornata Mondiale del Cancro 2017 : a Catania combattiamo il Cancro con “We can. I can” e Attività Fisica Adattata!

 

Un tema essenziale segna l’Evento: “Combattere il cancro con la Prevenzione”!

Infatti, ogni persona ha il pieno diritto di informare ed informarsi, di lottare, di prendere una specifica posizione per affrontare una delle patologie più devastanti che abbia mai interessato l’umanità.Giornata mondiale del Cancro 2017-Cancro-Carcinoma-Tumore-seno-polmoni-prostata-colon-Prof. Dott. Carmelo Giuffrida-World Cancer Day-Catania-1

E anche questo Studio sostiene il tema “We can. I can” (“Noi possiamo. Io posso”) affiancando coloro che, bisognosi, hanno l’opportunità di lottare contro il cancro.

 

La Giornata mondiale del cancro 2017 è una iniziativa dell’U.I.C.C. –  Unione Internazionale Contro il Cancro – Organizzazione Non Governativa creata per il controllo internazionale del Cancro. L’UICC lavora per unire la “comunità” al fine di ridimesionare il carico globale sul tema del cancro, per promuovere una maggiore equità e integrare il controllo del cancro nell’agenda della salute nello sviluppo mondiale.

È la più grande organizzazione di lotta contro il cancro poiché conta oltre 1000 organizzazioni in 162 paesi.

Ad oltre 12 milioni di persone viene annualmente diagnosticato un tumore; 7,6 milioni di persone muoiono per effetto di questa patologie che miete vittime senza riguardo per nessuno.Giornata mondiale del Cancro 2017-Cancro-Carcinoma-Tumore-seno-polmoni-prostata-colon-Prof. Dott. Carmelo Giuffrida-World Cancer Day-Catania-2

Senza iniziative concrete questo numero è destinato ad incrementarsi con una stima pari a 26 milioni di nuovi casi (valori stimati dall’UICC).

Ciò significa che si avranno 17 milioni di morti entro il 2030, e i Paesi in via di sviluppo saranno quelli maggiormente interessati da questi numeri.

La prevenzione gioca un ruolo fondamentale nel controllo di questa patologia e rimane lo strumento più efficace per combattere i tumori, per vivere più a lungo, meglio e garantire una buona qualità di vita.

Un insieme di semplici regole quotidiane sono sufficienti ad allontanare molti pericoli: basta non consumare sigarette e combattere il fumo passivo, limitare o, meglio, evitare il consumo di alcool, seguire una corretta ed equilibrata nutrizione, fare una giusta attività motoria di tipo aerobico ed evitare prolungate esposizioni ai raggi solari.Giornata mondiale del Cancro 2017-Cancro-Carcinoma-Tumore-seno-polmoni-prostata-colon-Prof. Dott. Carmelo Giuffrida-World Cancer Day-Catania-3

Già nel 1922 I. Sivertsen e A.W. Dahlstrom relazionavano sulla bassa incidenza di comparsa tumorale (carcinoma) in popolazione che svolge attività fisica (Silvertsen I. – Dahlstrom A.W. “The relation of muscolar activity to carcinoma. A preliminary report” Cancer Res 6: 365-378, 1922).

 

Giornata Mondiale del Cancro 2017 : Cancro & Attività Fisica Adattata

Prof. Dott. Carmelo Giuffrida – 2017

 

Qualche tempo fa, riflettendo sul tema del cancro e sulle possibili relazioni con l’Attività Fisica Adattata in termini di prevenzione, evidenziavo alcune variabili metaboliche legate agli ormoni sessuali e all’insulina plasmatica, elementi determinanti nel legame tra tumore e stile di vita!Giornata mondiale del Cancro 2017-Cancro-Carcinoma-Tumore-seno-polmoni-prostata-colon-Prof. Dott. Carmelo Giuffrida-World Cancer Day-Catania-4

L’attività motoria razionale e di tipo aerobico incrementa i livelli di proteine seriche, il numero dei leucociti, dei monociti, dei granulociti, dei linfociti (ed essenzialmente dei natural-killers e dei rapporti helper/suppressor): nel corso degli ultimi 25 anni la letteratura mondiale si è arricchita di una enorme bibliografia che dimostra ampiamente queste evidenze.

Al contrario, in modo contro-produttivo e fortemente lesivo, un’attività fisica di grande intensità (essenzialmente condotta in regime anaerobico o misto aerobico-anaerobico)induce una immunosoppressione del sistema immunitario con gravi deficienze sulla resistenza alle infezioni, alle patologie e al cancro.

 

Carenza di attività motoria : aumento dei livelli di insulina

 

La carenza di attività motoria favorisce un abnorme aumento dei livelli di insulina che determina una stimolazione tramite questo ormone nello sviluppo delle cellule tumorali del colon e, quindi, del cancro.

E’ stata dimostrata una relazione tra sovrappeso e incidenza tumorale evidenziando i rischi di insorgenza di tumori colon-rettali nei soggetti affetti da obesità addominale che non svolgono Attività Fisica.Giornata mondiale del Cancro 2017-Cancro-Carcinoma-Tumore-seno-polmoni-prostata-colon-Prof. Dott. Carmelo Giuffrida-World Cancer Day-Catania-5

Le donne che in età giovanile hanno praticato attività sportiva ed essenzialmente attività motoria o sports di lunga durata, come la corsa di tipo aerobica (maratona, fondo, …), hanno una minore tendenza ad acquisire tumori al seno in quanto, all’inizio del periodo mestruale, accumulano meno cataboliti cancerogeni ed evitano tendenze sovraccaricanti derivanti dal peso corporeo durante la pubertà.

Indagini condotte sul cancro al seno e al corpo dell’utero dimostrano una elevata incidenza fino al 50% nelle donne obese o in sovrappeso.

 

Giornata Mondiale del Cancro 2017:

La lotta contro il cancro si effettua con la prevenzione e migliorando la Qualità della vita

 

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Già nel 1934, nel testo “La lotta contro il cancro”, il Chirurgo tedesco Erwin Liek, ne classificava il legame con la società moderna e la civiltà dei giorni nostri; proponeva una efficace protezione tramite uno stile di vita semplice e vicino alla natura attribuendo alla prevenzione una importanza primaria:

  • rispetto dei cicli circadiani e dei ritmi vitali,
  • riduzione delle condizioni di di-stress,
  • dieta alimentare adeguata evitando agenti chimici e industriali.

Ancora oggi, dopo oltre 70 anni, nel 2017, la prevenzione è l’arma più efficace nella lotta contro il cancro.

Su serie basi epidemiologiche, modificando lo stile di vita, si può ridurre l’incidenza dei tumori grazie a una regolare attività motoria poiché questa è in grado di ridurre sensibilmente l’incidenza sul tumore del seno e del colon con diminuzione del rischio oscillante tra il 20 e il 40% nei soggetti più attivi.

 

Giornata Mondiale del Cancro 2017 : le capacità inibitorie dell’Esercizio Fisico contro il cancro

 

Giornata mondiale del Cancro 2017-Cancro-Carcinoma-Tumore-seno-polmoni-prostata-colon-Prof. Dott. Carmelo Giuffrida-World Cancer Day-Catania-7Le capacità inibitorie dell’Attività Fisica Adattata (A.F.A.) sul cancro più accreditate sono:

  • Capacità riduttiva-resistente all’insulinaper cui i picchi di iper-insulinemia sembrano costituire un fattore elevato di rischio a causa della presenza di recettori insulinici in molti tumori.
  • Aumento dei linfociti di tipo T– responsabili della distruzione delle cellule cancerose contribuiscono alla regolazione di altri sistemi immunitari (con l’A.F.A. si previene la diminuzione dei linfociti tipo T che con la senescenza tendono a diminuire).
  • Aumento degli interferoni Alfa, Beta e Gamma, che, grazie agli effetti dell’A.F.A., potenziano l’attività anti-virale e potenziano la risposta immunitaria dell’organismo.
  • Aumento delle capacità fagocitarie dei monociti e dei macrofagi che, tra le funzioni a cui sono demandate, c’è anche quella della distruzione delle cellule cancerogene.
  • Miglioramento dell’utilizzazione della vitamina C quale anti-cancerogeno.

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Inoltre,

  • l’incremento dei livelli ormonali dei cortico-steroidi prodotti con l’A.F.A. produce ipoglicemia e, di conseguenza, una riduzione della secrezione di insulina;
  • la produzione di citochine determinata dall’A.F.A. produce una compartecipazione difensiva per ottenere una buona funzionalità organica;
  • una riduzione dell’età biologica;
  • maggiore capacità reattiva ed energetica;
  • maggiore capacità di concentrazione intellettiva;
  • miglioramento delle capacità mnemoniche;
  • riduzione dei disturbi caratterizzanti la senescenza.

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Giornata Mondiale del Cancro 2017 : l’Esercizio Fisico Adattato svolge un ruolo protettivo nei confronti dello sviluppo del cancro al seno, al colon, ai polmoni e alla prostata in modo direttamente proporzionale alla quantità di attività svolta!

 

 

L’Attività Fisica Adattata – A.F.A. – svolge un ruolo protettivo nei confronti dello sviluppo del cancro al seno, al colon, ai polmoni e alla prostata.

Il rischio patologico diminuisce in maniera proporzionale alla frequenza dell’esercizio fisico adattato.

Giornata mondiale del Cancro 2017-Cancro-Carcinoma-Tumore-seno-polmoni-prostata-colon-Prof. Dott. Carmelo Giuffrida-World Cancer Day-Catania-10La ricerca “Mediterranean diet, lifestyle factors, and 10 years mortality in elderly european men and women” coordinata da T. B. Knoops e Coll. Pubblicata sul JAMA (2004) in THE HALE PROJECT, dimostra come le modifiche alimentari e l’attività fisica costituiscono l’arma più efficace nella prevenzione tumorale.

Al fine di migliorare la qualità della vita, le linee guida della prevenzione primaria consigliata dall’O.M.S. (Organizzazione Mondiale della Sanità) prevedono:

  • Un basso consumo di grassi – max il 20% dell’ingestione calorica totale con la dieta;
  • Un congruo consumo di fibre vegetali (almeno 25 grammi di fibra al giorno);
  • Evitare il sovrappeso somatico;
  • Evitare il fumo;
  • Svolgere una costante e adeguata Attività Fisica quotidiana.
  • Condurre una vita in ambiente con scarso inquinamento ambientale e atmosferico.
  • Effettuare indagini di Medicina Preventiva per ottenere diagnosi precoci delle patologie.

 


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