Claudicatio intermittens e Attività Fisica Adattata
Claudicatio intermittens o Arteriopatia periferica :
l’Attività Fisica Adattata può restituire Forza, Equilibrio e Mobilità!
Prof. Dott. Carmelo Giuffrida
L’esercizio fisico può contrastare l’Arteriopatia periferica o Claudicatio intermittens. E’ una patologia cardiocircolatoria che interessa prevalentemente gli arti inferiori e a cui corrisponde una riduzione dell’afflusso di sangue alle arterie periferiche (femorali, iliache, ecc.).
L’aterosclerosi che interessa le pareti interne delle arterie, con presenza di placche lipidiche (trigliceridi, fosfolipidi, colesterolo), proteiche o fibrose, genera restringimento o ostruzione del vaso arterioso.
Fattori scatenanti di questa condizione patologica sono da individuare nell’anziano, nel fumo, nella sedentarietà e nel diabete.
Il dolore muscolare è il sintomo più frequente che si manifesta durante lo svolgimento di diverse attività; benignamente, si attenua fino a sparire del tutto rispettando alcuni momenti di riposo.
Si localizza in risposta all’arteria interessata; la gamba è il distretto più comunemente interessato e la difficoltà quasi immediata nella deambulazione sfocia, dopo pochi passi, nella claudicatio intermittens.
Difficoltà di camminare e algia rendono il circuito di risposta sempre più limitante nella capacità di indipendenza del soggetto nella vita quotidiana e sulla sua qualità.
Claudicatio intermittens o Arteriopatia periferica : La valutazione funzionale
Capacità aerobica: generalmente molto ridotta a causa dell’arteriopatia periferica;
Insorgenza della claudicatio intermittens: dopo poche decine di metri di cammino continuo;
Patologie secondarie associate: ipertensione – diabete;
Abusi di vita: tabagismo.
Claudicatio intermittens o Arteriopatia periferica : Programmazione dell’Attività Fisica Adattata
Forza muscolare: generalmente è ridotta per sindrome ipocinetica;
Equilibrio: facilmente è a rischio di caduta;
Mobilità articolare: generalmente è ridotta per sindrome ipocinetica.
Obiettivi
- Ridurre la sintomatologia della claudicatio intermittens;
- Implementare l’efficienza cardiovascolare;
- Incrementare la resistenza dei principali distretti mio-fasciali;
- Migliorare l’equilibrio statico e dinamico;
- Amplificare la mobilità articolare generale;
- Acquisire il controllo della retroversione del bacino e dei muscoli ischio-crurali;
- Avviare il soggetto all’esercizio fisico quotidiano misurando la sua capacità di copertura di una certa distanza e incrementandone ogni giorno la distanza. L’obiettivo sarà quello di effettuare attività fisica almeno 5 giorni/settimana.
- Avviare il soggetto a eseguire un piano di trattamento organico, seguito in ambiente specializzato per la corretta gestione dell’A.F.A., con un micro-ciclo funzionale che preveda una:
- – specifica fase di condizionamento organico, condotta in regime aerobico a basso impatto e di modesta intensità. I contenuti saranno indirizzati a un avviamento alla deambulazione per mezzo di tapis roulant durante i quali si registra il momento di comparsa del dolore e la sua intensità percepita per mezzo di un’apposita scala da 0 (assenza di dolore) a 4 (massimo dolore). Inoltre, si usano esercizi di mobilità articolare generale e un minimo di attività respiratoria indirizzata al controllo del muscolo diaframma e degli atti respiratori;
- – fase centrale in cui si stimola il recupero della forza muscolare sia degli arti superiori che inferiori, gli equilibri statici e dinamici con adeguate stimolazioni propriocettive, …
- – attività di defaticamento con opportuno ripristino della lunghezza dei muscoli sfruttando, in questa fase finale, tecniche di stretching idonee e rispondenti alle esigenze individuali.
Webgrafia di riferimento
- https://www.gymhub.it/gym-lab/clinics/arteriopatia-periferica-ed-esercizio pubblicato in Gymhub.it il 27 giugno;
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