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Ginnastica antalgica a Catania: il protocollo dello Studio del Prof. Carmelo Giuffrida

11 Ottobre 2016/in Posturologia - Ginnastica Posturale - Ginnastica Correttiva e Compensativa /da drcarmelogiuffrida

Ginnastica antalgica a Catania contro il mal di schiena

Prevenzione: il protocollo dello Studio del Prof. Carmelo Giuffrida

 

Prof. Dott. Carmelo Giuffrida

 

Ginnastica antalgica a Catania-mal di schiena-postura-ginnastica posturale-Prof. Carmelo Giuffrida-CataniaMovimenti dolci, ponderati e armonici, resi funzionali da un’attenta valutazione bio-meccanica, vengono somministrati  alle persone che, in maniera permanente, convivono con dolori articolari, sono vittime del mal di schiena, subiscono gli effetti perturbatori di cattivi carichi bio-meccanici, hanno contratto effetti degenerativi dell’apparato locomotore come l’artrosi cervicale, dorsale, lombare, delle articolazioni coxo-femorali (anche) o delle spalle, ecc…

Posizioni scorrette e/o protratte per lungo tempo durante la quotidiana attività lavorativa, sedentarietà, rigidità muscolare, sforzi improvvisi, …, eventi traumatici di varia natura, coinvolgono la colonna vertebrale.

Sempre con più frequenza, le prescrizioni mediche prevedono l’uso della ginnastica (posturale, antalgica, dolce, …) come “farmaco”. L’esercizio fisico è capace di supportare ottimi risultati nel ridurre le lombalgie, le sciatalgie, le dorsalgie, le cervicalgie, …. e le sintomatologie dolorose dell’apparato locomotore.

 

Ginnastica antalgica a Catania: la Scienza entra in palestra!

 

La ginnastica antalgica è una particolare attività fisica adattata alle esigenze del soggetto con lo scopo prioritario di controllare e modificare i comportamenti errati che producono dolori (algie) derivanti da particolari sovraccarichi meccanici o pessime ergonomie posturali.

Ginnastica antalgica a Catania-mal di schiena-postura-ginnastica posturale-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-1

L’esercizio antalgico mira a fornire i supporti per aiutare i soggetti che hanno carenze delle qualità fisiche di base (forza, resistenza, coordinazione, …). Insegna come correggere le posture errate per riportare il corpo ad assumere atteggiamenti corretti. Inoltre, compensa i deficit motori derivanti dalla sedentarietà e dall’ipocinesia. In realtà, fornisce gli elementi utili e i contenuti per consentire all’utente di continuare i medesimi movimenti ed esercizi proposti nella training room (palestra) quotidianamente anche presso il proprio domicilio.

Ancora di più, viene fornita una specifica formazione-informazione per prevenire il dolore imperniata sull’educazione ergonomica e sulla biomeccanica del corpo umano. Agli esercizi specifici, si affianca una “Back School” che insegna come gestire il dolore, come controllare le posture quotidiane e l’ergonomia quotidiana, come evitare l’insorgenza di fastidiosi eventi algici. In pratica, si insegna come fare a non diventare una vittima del “Mal di schiena”!

 

La ginnastica antalgica a Catania:

prevediamo un piano di lavoro individualizzato e adattato alle esigenze personali!

 

Ginnastica antalgica a Catania-mal di schiena-postura-ginnastica posturale-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-2La ginnastica antalgica fornisce la soluzione allo specifico problema di “dover essere utile” dilazionando un problema fisico che, in misura crescente e progressiva, causa seri problemi nella vita quotidiana.

L’attività appresa inizialmente con sedute frontali in rapporto 1:1 (One to One) prevede una continuità nel corso del tempo con l’intensificazione ravvicinata degli esercizi somministrati. L’abbattimento dei costi attraverso l’inserimento in mini-gruppi (small group) non particolarmente numerosi (max 3-4 persone) permette una maggiore frequenza dell’ambiente specializzato.

Il rapporto diretto con il Personal Health consente di godere di attenzioni costanti e personalizzate.

Ginnastica antalgica a Catania-mal di schiena-postura-ginnastica posturale-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-3

Questa attività favorisce il beneficio derivante dall’esercizio fisico che, oltre a fare vivere un momento socializzante in grado di far nascere nuove amicizie fornisce la possibilità di creare sessioni di lavoro produttive, divertenti e stimolanti.

Può essere anche coadiuvata da specifiche rieducazioni funzionali somministrate negli ambienti specializzati e più opportuni, secondo le prescrizioni del proprio Medico.

L’obiettivo primario è sempre quello di ottenere un beneficio e una regressione delle problematiche invalidanti che rendendo meno agevole la vita.

 

Ginnastica Antalgica a Catania:

sfrutta il miglioramento delle qualità fisiche di base per controllare il mal di schiena!

 

L’obiettivo della ginnastica antalgica è quello di creare, attraverso l’esercizio fisico adattato, la capacità  di sfruttare il miglioramento delle qualità fisiche. Ciò fa riemergere la vitalità e la scioltezza. Inoltre, fa recuperare una migliore percezione senso-motoria col proprio corpo. In più, permette di riequilibrare le tensioni muscolari e nervose. Infine, consente di promuovere uno buon stato di calma e di concentrazione psico-fisica.

Ginnastica antalgica a Catania-mal di schiena-postura-ginnastica posturale-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-4

Successivamente ad un evento traumatico che abbia coinvolto l’apparato osteo-mio-tendino-legamentoso o articolare, possono residuare deficit prestativi di alcuni gruppi muscolari. E ciò, anche se è stata dichiarata la “guarigione” clinica. Tali deficit funzionali compromettono l’armonica esecuzione del gesto motorio determinando un’alterazione delle sinergie motorie interne alla catena cinetica funzionale.

In caso di reale debolezza, mediante uno specifico potenziamento, è possibile riportare l’equilibrio nei muscoli deficitari. Occorre restituire armonia ed economicità all’esecuzione dei gesti motori e alle attività quotidiane.

 

Combattere il mal di schiena con la Ginnastica antalgica a Catania:

bisogna considerare il corpo umano nel suo insieme olistico, globalmente, e non a piccoli settori!

 

L’attenzione non viene focalizzata solo sul gruppo muscolare colpito dal momento lesivo. Secondo la logica, esso può essere chiamato in causa da differenti atti motori e con differenti finalità d’azione. Un muscolo può essere agonista, sinergico, fissatore, …! Si allarga tutto a una visione globale tenendo conto anche della coordinazione neuro-muscolare e della riprogrammazione della memoria motoria conseguente al trauma.

L’inserimento di giochi ed esercizi dinamici aumentano la capacità d’adattamento e di risposta nei confronti degli stress. Si restituisce, così, maggiore libertà motoria e scioltezza somatica da cui scaturisce una netta miglioria dei dolori fisici.

Questa tecnica offre una visione relativamente innovativa. Infatti, tende ad inquadrare il lavoro senza limitarlo all’espressione analitica e settoriale ma olisticamente, senza trascurare la totalità dell’essere umano, anche nell’aspetto psicologico.

 


CONTATTI

Ci contatti se desidera riceve più informazioni sulla

 

Ginnastica antalgica a Catania

 

Se vuole avere chiarimenti su problematiche personali, se ha un problema particolare ed urgente, o se desidera avere un breve primo colloquio informativo tecnico prima di richiedere l’appuntamento per una Consulenza, avrà la possibilità di parlare con uno dei nostri specialisti dell’Esercizio Fisico semplicemente richiedendolo all’Operatore di Segreteria:

Tel.: 095/387810 – Cell.: 338/9134141

e-mail: drcarmelogiuffrida@yahoo.it oppure : info@drcarmelogiuffrida.com

 

 

 

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SPECIALISTI DELL’ESERCIZIO FISICO E DELLA RI-ATLETIZZAZIONE

Il Prof. Dott. Carmelo Giuffrida da quasi 40 anni si occupa di Benessere & Prevenzione attraverso varie tecniche di Attività Fisica Adattata (A.F.A.) atte a migliorare l’efficienza del corpo a garanzia della Salute.

Lo Studio del Prof. Dott. Carmelo Giuffrida non prende in carico problemi di salute che incidono sull’autonomia delle persone e non utilizza strumenti sanitari ed apparecchiature elettromedicali che includono le terapie fisiche e la riabilitazione motoria. Promuove la salute attraverso l’Esercizio Fisico e la “Ginnastica Adattata e Compensativa”. Gli Operatori che esercitano nello Studio sono tutti provenienti da atenei universitari la cui formazione specialistica pone il movimento e l’attività motoria come necessità dell’essere umano.

Le informazioni pubblicate su questo sito Web hanno solo scopo informativo e sfondo scientifico, non intendono creare alcuna relazione di tipo sanitario, non vogliono sostituire i consigli e le cure fornite dal proprio Medico di Base, o dallo Specialista di branca che ne ha competenza, o da altre figure o Operatori sanitari.

Il Prof. Carmelo Giuffrida non si assume alcuna responsabilità se le informazioni vengono interpretate o usate in modo improprio e non corretto.

STUDIO PROF. DOTT. CARMELO GIUFFRIDA

Lo Studio del Prof. Dott. Carmelo Giuffrida opera ai sensi e nel rispetto della Legge 14 gennaio 2013, n. 4. Aderisce volontariamente a un Codice Etico deontologico che costituisce l’insieme dei principi e delle regole di etica professionale caratterizzante la missione dei Professionisti operanti con l’Attività Fisica Adattata nella sede dello Studio che lo riconoscono e si impegnano al rispetto di specifiche disposizioni.

Secondo il Decreto del Ministero dell’Università e della Ricerca del 16 Marzo 2007, pubblicato nella Gazzetta Ufficiale del 9 luglio 2007 n. 155, che detta gli obiettivi qualificanti della classe LM-67/76S, il Dottore in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate – Specialista A.M.P.A. – ha consolidato specifiche competenze per formulare, attuare, monitorare, e valutare programmi di attività motoria con il compito di:

  • Progettare e attuare programmi di attività motorie finalizzati al raggiungimento, al recupero e al mantenimento delle migliori condizioni di benessere psicofisico per soggetti in varie fasce d’età e in diverse condizioni fisiche, con attenzione alle specificità di genere;

 

  • Organizzare e pianificare particolari attività e stili di vita utili per la prevenzione delle malattie ed il miglioramento della qualità della vita mediante l’esercizio fisico;

 

  • Prevenire i vizi posturali e il recupero motorio post-riabilitativo finalizzato al mantenimento dell’efficienza fisica e, nel caso degli atleti, la ri-atletizzazione;

 

  • Programmare, coordinare e valutare attività motorie adattate a persone diversamente abili, ad individui in condizioni di salute clinicamente controllate e stabilizzate;

 

  • Fornire consulenze tecniche sulle modificazioni e sugli adattamenti funzionali derivanti dall’esercizio fisico;

 

  • Fornire consulenze tecniche sui metodi di valutazione dello stato di efficienza fisica e di programmazione dell’esercizio, sia per soggetti sani che per individui disabili con limitazioni funzionali stabilizzate di vario tipo, derivanti da patologie che possono trarre vantaggio dall’esercizio fisico;

 

  • Fornire consulenze tecniche sulle metodologie e sulle tecniche educative, comunicative e psico-motorie rivolte ai soggetti praticanti l’esercizio.

 

Questi, sotto la propria Direzione Tecnica e responsabilità, può avvalersi della collaborazione di laureati in Scienze delle Attività Motorie e Sportive (L 22 – oppure Cl. 33).

RICHIEDI LO STOP AI ‘NO-SHOW’

Il sistema “NO-SHOW” della Segreteria verifica tutti gli utenti che lo richiedono e ricorda tempestivamente ogni appuntamento sia via e-mail che via SMS, riducendo al minimo la possibilità di dimenticare l’incontro.




CONSULENZE

A richiesta, le consulenze vengono eseguite congiuntamente agli Specialisti Medici o Tecnici indicati dall’utenza.

 

Prenotazioni
Tel: 095 387810 – 338 9134141

Via Corvello, 37 – 95127 – Catania (zona Viale Vittorio Veneto – Piazza Michelangelo)

info@drcarmelogiuffrida.com

drcarmelogiuffrida@yahoo.it

ORARI

Lunedì: 09.30 – 21.30 (aperto anche durante la pausa pranzo)

Martedì: 10.30 – 21.30

Mercoledì – Giovedì e Venerdì: 14.30 – 21.30

Sabato: esclusivamente su appuntamento

Domenica: Chiuso intera giornata

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