Piede Cavo
Il piede cavo varia in rapporto all’età e all’eziologia. Nell’adolescenza si possono verificare anomalie nella deambulazione associata a frequenti distorsioni. Trascorsa la fase del piede cavo riducibile il piede diviene rigidamente deformato.
Il piede cavo può avere varie origini:
- neurologica: paralitico, spastico;
- osteo-articolare: congenito, trauma, calzatura, artrite reumatoide, altro;
- tessutale: retrazione parti molli, cicatrici plantari, lesioni muscolari.
La conformazione della volta plantare dipende soprattutto dall’equilibrio muscolare poiché:
- La volta è appiattita dal peso del corpo e dalla contrazione dei muscoli alla sua convessità quali: Tricipite Surale, Tibiale anteriore, Breve Peroneo, ECD, EPA
- La volta è incavata a causa della contrazione dei muscoli che si inseriscono dal lato della concavità quali: Tibiale Posteriore, Lungo Peroniero, flessore delle dita, muscoli plantari.
Il piede cavo è molto più diffuso del piede piatto!
L’80% delle donne adulte presenta un cavismo di 1°grado che, in genere, nella metà dei casi, asintomatico.
L’80% presenta il calcagno in valgo, il 10% ha il calcagno in varo, un 10% è in asse.
Negli adulti non è una sindrome necessariamente patologica e l’evoluzione del piede cavo raramente necessita di un intervento cruento se non in casi veramente gravi.
La forma più comune è la caduta dell’avampiede.
Altra forma inizia con il retropiede in varo e la deformazione delle dita ad artiglio precede il cavismo.
Un’altra varietà di piede cavo può scaturire da una alterata deambulazione.
Lo slivellamento fra avampiede e retropiede fuori carico, permette di distinguere due tipologie predominanti:
- cavo anteriore, nel quale persiste lo squilibrio posturale;
- cavo posteriore in cui lo slivellamento è riducibile.
Nel piede cavo si osserva che le falangi non hanno spazio per estendersi e sono costrette a flettersi assumendo una posizione ad artiglio (dita a griffe). Da tale postura ne scaturisce l’alluce valgo e la formazione di duroni sotto l’arcata metatarsale situata nella parte anteriore del piede e callosità sulle teste delle falangi delle dita intermedie. Il V° dito si pone in varismo contribuendo a creare un “piede a freccia”.
La ginnastica correttiva nel piede cavo
L’attività motoria compensativa, già conosciuta come ginnastica correttiva, è una branca dell’Esercizio Fisico Adattato; ha obiettivi di natura preventiva e compensativa delle alterazioni della struttura corporea interessanti disarmonie morfologiche e alterazioni degli schemi motori.
La ginnastica correttiva è finalizzata all’educazione e alla rieducazione, attraverso il movimento compensativo, dei paramorfismi (di natura reversibile).
Recuperare con la ginnastica correttiva !
Un buon trattamento, effettuato in ambiente altamente specializzato, con l’ausilio di esercizi specifici ben programmati e definiti bio-meccanicamente, anatomicamente e fisiologicamente in seno ad un Team multidisciplinare formato dai vari Specialisti, può offrire il grande vantaggio di evitare un intervento chirurgico invasivo e, possibilmente, recuperare, parzialmente o globalmente, una scomoda condizione dell’apparato locomotore.
Certamente, la strutturazione del piano di lavoro deve valutare le capacità fisiche e funzionali del soggetto da trattare e prevedere tempistiche, intensità, durata, metodi, verifiche e follow up, …
La ginnastica correttiva può aiutare moltissimo ma bisogna rivolgersi a veri Tecnici del settore e non a improvvisati professionisti del fai da te!
La ginnastica correttiva funziona … se ben somministrata: Exercise is Medicine ! … the best Medicine!
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