Prevenzione attraverso l’Esercizio Fisico
Prevenzione a Catania attraverso esercizio fisico: un insieme di azioni a vantaggio di salute e benessere !
Lo Studio del Prof. Dott. Carmelo Giuffrida condivide il Network della campagna “Exercise is Medicine” dell’American College of Sport Medicine (ACSM) già dal 2007: http://www.exerciseismedicine.org/
L’ “Esercizio è una Medicina”!
L’ “Esercizio è una Medicina” e, aderendo a una iniziativa Globale della Salute, in armonia con quanto pubblicizzato dall’American College of Sports Medicine (ACSM), lo Studio del Prof. Dott. Carmelo Giuffrida ha cercato di porre un “Ponte di Fiducia” per collaborare coordinatamente con i Medici di Base rivolta a rallentare, fermare e invertire, la progressione di patologie croniche attraverso cambiamenti comportamentali, integrazione e implementazione dell’attività fisica, nella Healthcare System dell’individuo che viene all’attenzione del suo Studio professionale e che ne richiede l’assistenza.
Le Comunità scientifiche internazionali, ormai, concordano tutte sul fatto che, svolgere una regolare attività fisica, favorisce uno stile di vita sano. Notevoli sono i benefici sulla salute generale della persona!
A qualsiasi età, una regolare attività motoria, anche di grado moderato, contribuisce a migliorare la qualità della vita. L’esercizio fisico influisce positivamente tanto sullo stato di salute (aiutando a prevenire e ad alleviare parecchie patologie croniche) quanto sul grado di soddisfazione personale (contribuendo a sviluppare dei rapporti sociali e aiutando il benessere psichico).
L’Attività Fisica, infatti, aiuta a prevenire le malattie metaboliche, cardiovascolari, neoplastiche, le artrosi e riduce il tessuto adiposo in eccesso. Ancora di più, riduce la pressione arteriosa, controlla il livello della glicemia, modula positivamente il colesterolo nel sangue. Inoltre, riduce i sintomi di ansia, stress, depressione e solitudine. In pratica, comporta benefici evidenti per l’apparato muscolare e scheletrico.
Con l’Attività Fisica Adattata a Catania si fa prevenzione: più movimento e meno farmaci!
La prevenzione consiste in un insieme di interventi o azioni finalizzate atte ad impedire o ridurre il rischio, ossia la probabilità che si verifichino eventi non desiderati. Tali azioni sono volti a favorire e mantenere lo stato di benessere. Ciò, al fine di evitare l’insorgere di malattie nel singolo individuo, nella collettività e nell’ambiente.
Molteplici studi Scientifici (EBM) evidenziano il ruolo dell’attività motoria sulla salute, sotto il profilo preventivo (Pubblicazioni indicizzate su Pubmed: 32358) ed adattativo (Pubblicazioni indicizzate su Pubmed: 2155 per Adapted Physical Activity; 19564 per Physical Activity Obesity; 21802 per Physical Activity Cardiovascular; 27091 per Physical Activity Prevention; 52023 per Exercise is Medicine). Tuttavia, un’applicazione non corretta dell’attività motoria, può indurre effetti negativi, acuti e cronici, sulla salute dell’individuo. Questo, quando non si rispettano i termini di carico e progressione di lavoro, l’esecuzione biomeccanica, la personalizzazione del programma motorio in funzione delle caratteristiche psico‐fisiche.
La prevenzione a Catania propone competenza a tutti i livelli
Lo Studio del Prof. Dott. Carmelo Giuffrida ha specifiche competenze nella generale attività di prevenzione delle malattie dell’apparato locomotore. Tutti gli Operatori si sono formati in Atenei universitari con laurea specialistica in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate (76S); quotidianamente, questi Specialisti Clinici dell’Esercizio Fisico che aderiscono alla campagna “Exercise is Medicine” dell’American College of Sport Medicine (ACSM) già dal 2007, per una buona e sana attività fisica anche in persone con patologie, fanno fronte al bisogno crescente di benessere psico-fisico da parte della collettività soddisfacendo le necessità individuali dell’utenza e garantendo uno standard di qualità che permette di intervenire nei tre gradi di prevenzione.
Prevenzione primaria: La prevenzione a Catania!
- è la forma classica e principale di prevenzione che si rivolge a tutta la popolazione. Ha come obiettivo focalizzante l’adozione di interventi e comportamenti in grado di consentire il pieno controllo dei motivi di insorgenza e di determinazione dello stato di malattia (incrementando le difese dell’organismo, eliminando i fattori causali, selezionando e trattando gli stati di rischio). Vengono forniti a tutta la popolazione, indistintamente, gli strumenti e la cultura necessaria per evitare quei comportamenti che favorirebbero lo sviluppo di patologie. L’Equipe dello Studio riveste un ruolo di fondamentale importanza nella promozione della salute: aiuta l’utenza ad un intraprendere un programma di educazione alla salute. Inoltre, suggerisce come evitare gli stili di vita sedentaria in favore di uno stile di vita attivo indirizzato al benessere fisico, mentale e sociale. Infine, suggerisce come aderire a specifiche campagne anti-sedentarietà;
La prevenzione a Catania: prevenzione secondaria!
- Si rivolge alla sola popolazione a rischio e a individui clinicamente sani che presentano un danno biologico già in atto. Ha come obiettivo la massima anticipazione diagnostica di una patologia con lo scopo di “guarire” la lesione prima che la malattia si manifesti clinicamente. L’Equipe interviene sulla popolazione a rischio, cercando di anticipare il più possibile l’insorgenza della patologia. Inoltre, contribuisce, col proprio intervento, nel suggerire come intervenire correttamente a quelle persone che hanno già riscontrato abitudini scorrette. Infatti questi individui, con molta probabilità, senza una adeguata ergonomia quotidiana protettiva, andrebbero incontro all’insorgenza della malattia.
Prevenzione terziaria: La prevenzione a Catania!
Si rivolge alla sola popolazione ammalata ed ha come obiettivo la riduzione dell’impatto negativo di una patologia non aggravandone lo stato. Ricerca costantemente di ripristinare le funzioni, riducendo le complicazioni e le probabilità di recidiva ed evitando tutte le possibilità del ritorno alla fase acuta. Importante è l’intervento dell’Equipe. Soprattutto, nei casi in cui, dopo un intervento chirurgico e dopo un’adeguata fisioterapia, si voglia ricercare ed ottenere il ripristino della funzionalità pre-patologica. Ciò serve a restituire al proprio corpo le capacità funzionali originarie o più vicine alle condizioni esistenti prima della manifestazione patologica. Inoltre, perseguendo la finalità del miglior reinserimento possibile nel contesto sociale e familiare, si possono gestire adeguatamente, con appositi espedienti, i deficit e le disabilità funzionali che derivano dallo stato patologico o disfunzionale.
Se desidera ricevere più informazioni sulla prevenzione a Catania tramite esercizio fisico adattato, avere chiarimenti su problematiche personali, se ha un problema particolare ed urgente, o se desidera avere un breve primo colloquio informativo tecnico prima di richiedere l’appuntamento per una Consulenza, avrà la possibilità di parlare con uno dei nostri specialisti dell’Esercizio Fisico semplicemente richiedendolo all’Operatore di Segreteria:
Tel.: 095/387810 – Cell.: 338/9134141
e-mail: drcarmelogiuffrida@yahoo.it oppure : info@drcarmelogiuffrida.com
