Posturologia e Postura = è la scienza che studia quel complesso di organizzazioni motorie e di atteggiamenti abituali che l’organismo adotta per stare in piedi, camminare o muoversi nello spazio che lo circonda.Posturologia e Postura-ginnastica posturale-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania

Questo tipo di adattamento naturale, in continua modificazione, non dipende solamente dall’ambiente fisico, ma è relativo anche a determinati fattori psichici ed emotivi. Col passare del tempo, infatti, possono causare prima disagi e, poi, vere e proprie patologie.

Sovraccarichi, irrigidimenti, cattiva circolazione, degenerazione articolare (artrosi, meniscopatie, etc.) e dei tessuti elastici (tendinopatie, miopatie, etc.), possono condurre il corpo ad assumere una postura scorretta. Ma, tra le alterazioni, possono contribuire anche i disturbi digestivi, i problemi di equilibrio e i disagi psichici.

 

Posturologia e Postura: indispensabile la ginnastica posturale per correggere le disfunzioni!

 

Posturologia e Postura-ginnastica posturale-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-1Al fine di recuperare l’equilibrio e il benessere psico-fisico, ad ogni età è possibile correggere tali disfunzioni attraverso la ginnastica posturale, la quale mira a migliorare la mobilità articolare, l’elasticità muscolare e l’azione dei muscoli coinvolti.

“La postura è l’espressione di un sistema psico-motorio integrato tra corpo e psiche: il movimento umano è il risultato di un sottile equilibrio tra la tensione mio-fasciale e il rilassamento, garantito da una sensibile sinergia e da corretti engrammi senso-motori, derivanti da schemi corporei e schemi motori acquisiti” (Prof. Dott. Carmelo Giuffrida).

 

La postura è, essenzialmente, la posizione assunta dalle varie parti del corpo, le une rispetto alle altre (Sistema di coordinate ego-centriche), e rispetto all’ambiente circostante (Sistema di coordinate exo-centriche). Un terzo sistema di riferimento è quello del campo gravitazionale (Sistema di coordinate geo-centrico).Posturologia e Postura-ginnastica posturale-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-2

L’orientamento di una parte del corpo può essere descritto rispetto a uno di questi sistemi di riferimenti a seconda del particole contesto comportamentale.

In realtà, la regolazione della postura è importante per il mantenimento dell’equilibrio posturale:

  • Equilibrio statico = Condizione bilanciata di tutte le forze che agiscono sul corpo umano;
  • Equilibrio dinamico = Movimento eseguito senza perdere l’equilibrio.

 

Postura e Posturologia: cosa permette il Controllo Posturale ?

 

  • allineamento longitudinale del corpo;Posturologia e Postura-ginnastica posturale-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-3
  • mantenimento della postura eretta stabile;
  • modificazione della configurazione del corpo quando si compie una evoluzione (salto mortale);
  • mantenimento dell’equilibrio (ginnasta sulla trave di equilibrio);
  • conservazione dell’energia in compiti energeticamente dispendiosi (movimenti microcinetici da fermo durante un viaggio in treno o in auto).
  • In base ad un meccanismo basato sulle dimensioni corporee (Allometria), l’essere vivente blocca meccanicamente le gambe in linea con il vettore gravità. Pertanto, riduce al minimo le forze mio-fasciali necessarie per sorreggere il peso del proprio corpo (strategia 1). I piccoli quadrupedi (cani, gatti, …) mettono in tensione i muscoli ad articolazioni degli arti flessi. Ciò, per mutare rapidamente la loro posizione nello spazio davanti a un pericolo (strategia 2). L’essere umano utilizza entrambe le strategie.

 

Postura e Posturologia: Un Team Tecnico di alto livello per la ginnastica posturale a Catania!

 

Equilibrio-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania

Il Team tecnico dello Studio del Prof. Dott. Carmelo Giuffrida garantisce formazione di alto livello tecnico con qualità dei contenuti. Pertanto, l’utenza viene seguita sempre con partecipazione professionale attiva. L’Equipe opera in un vero e proprio laboratorio-officina nel quale, materialmente, si costruisce un meeting point in cui i soggetti seguiti sono protagonisti attivi. Gli stessi utenti, infatti, animano l’attività, condividono idee ed elaborano soluzioni insieme ai Tecnici per raggiungere risultati tangibili.

 

Dall’analisi alla realizzazione di un trattamento di ginnastica posturale a Catania …

il Pensiero scientifico e la tecnica offrono qualità di servizio !!!

 

Si analizza il problema, ci si pone davanti alcuni prototipi fisici (soggetto e radiografie) e dei concept (piani di lavoro e relative strategie). Il frutto che ne deriva è un brainstorming comune del lavoro reciproco e congiuntamente svolto; è un momento di ricerca di risposte a domande interessanti. Il tutto, è sempre condiviso con un professionista esperto (il Personal Health) che affianca il partecipante e offre la sua professionalità. E il professionista si porrà fianco a fianco allo stesso livello dei partecipanti.


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