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Training Status-Attività Fisica Adattata-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania

TRAINING LOAD E TRAINING STATUS in Attività Fisica Adattata

TRAINING LOAD E TRAINING STATUS: importante definirne i parametri!!!   Quando…
Attività Fisica Adattata a CataniaProf. Dott. Carmelo Giuffrida Catania

Dimagrimento a Catania

Dimagrimento a Catania: il segreto di bruciare i grassi con attività…
attività fisica adattata-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania

Quarantena da CoViD-19: Attività Fisica?

Durante l'auto-quarantena per il contenimento sociale da pandemia…
Giornata Mondiale del Diabete-2020-Diabete-tipo 2-diabetologia-diabete mellito-tipo 1-Attività fisica-adattata-esercizio fisico-adattato-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania

Ricercatori e Fisiologi dell’Esercizio Fisico Adattato a Catania in un Meeting Tecnico

27° anniversario della Giornata Mondiale della Sindrome Fibromialgica: Ricercatori,…
Piede cavo-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania-1

Quando lo sport fa male: La frattura da stress

Le lesioni da sovraccarico del sistema osteo-muscolo-tendineo per effetto di fenomeni micro-traumatici ripetuti nel corso del tempo si riscontrano frequentemente negli atleti. Quando ad essere interessata è la struttura ossea si può verificare la frattura da fatica o da stress. Per effetto del training l’apparato locomotore subisce degli adattamenti che, per quanto riguarda l’osso, struttura relativamente più inerte rispetto al muscolo, se fortemente sollecitato può cedere alle forze meccaniche producendo la micro-frattura.
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Sport o Attività Fisica? Ad ogni persona bisogna prospettare il proprio piano di lavoro!

Lo Sport ...è cosa diversa dall'Attività Fisica! L'organismo umano necessita del movimento e non della sedentarietà: il gesto motorio è connaturato con la sua natura e una regolare attività fisica, anche di moderata intensità, è in grado di contribuire abbondantemente a migliorare tutti gli aspetti della qualità della vita.  Una carente e scarsa attività fisica è coinvolta nell'insorgenza di parecchie malattie non trasmissibili e disturbi frequenti: diabete di tipo 2, malattie cardiocircolatorie (infarto, miocardico, ictus, insufficienza cardiaca), dismetabolismi, tumori. Educare o rieducare un movimento impone la presenza di persone altamente specializzate a farlo, capaci di attivare le giuste metodiche, dosi, posologia, strumenti, … esattamente come se si trattasse di somministrare un importante farmaco! Ad ogni persona, con la sua storia personale ed esigenze individuali, bisogna prospettare il proprio piano di lavoro fissando gli obiettivi risolutivi per il raggiungimento del benessere tramite l’esercizio fisico più idoneo.
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Ipertensione arteriosa: a Catania l’Attività Fisica Adattata può combattere la pressione alta!

Ipertensione sanguigna: l'attività fisica adattata può abbassare…
Giornata Mondiale del Diabete-2020-Diabete-tipo 2-diabetologia-diabete mellito-tipo 1-Attività fisica-adattata-esercizio fisico-adattato-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania

Ipertensione arteriosa: a Catania l’Attività Fisica Adattata può combatterla!

Ipertensione: l'attività fisica adattata può combattere la…
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High Intensity Interval Training – HIIT

Che cos'è l' HIIT ? Prof. Dott. Carmelo Giuffrida   L'…

Scoliosi – Domenica 19 Novembre 2017 Open Day Gratuito

Scoliosi Open Day - lo Studio del Prof. Giuffrida a Catania aderisce…