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ginnastica posturale, irisina, miochine, Prof. Carmelo Giuffrida

Rischio cardiovascolare e oncologico: la prevenzione si fa con l’esercizio fisico e giusta alimentazione

Rischio cardiovascolare e oncologico limitato da Attività Fisica!   Il…
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Attività Fisica Adattata nei cardio-trapiantati

L'esercizio fisico adattato nei cardio-trapiantati migliora la…
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Esercizio fisico e rischio cardiovascolare

Rischio cardiovascolare e Attività Fisica Adattata Prof. Carmelo…

Misura dell’intensità metabolica in Cardiologia e Attività Fisica Adattata alle esigenze personali

L’impegno cardiocircolatorio dipende dall’intensità dello sforzo che è direttamente proporzionale alle richieste metaboliche dei muscoli impegnati nell’espletamento dell’esercizio. La misura dell’intensità metabolica è il MET o equivalente metabolico: 1 MET è pari all’ossigeno consumato (VO2) per le funzioni basali dei vari organi da un uomo in condizioni di riposo: esso è stato stimato in 3.5 ml di ossigeno per kg di peso corporeo per minuto (ml/kg/min).