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emorroidi-patologia emorroidaria-colon proctologia-Ginnastica Pelvica e Perineale-Ginnastica in gravidanza-Ginnastica pelvica-ginnastica perianale-ginnastica del perineo-ginnastica di preparazione al parto e dopo gravidanza-propriocezione del perineo-Prof. Carmelo Giuffrida-Catania

Diastasi addominale e Attività Fisica Adattata a Catania

Diastasi addominale: Quando l’esercizio finalizzato e razionalizzato…
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Respirare ConsapevolMente nella preparazione al parto!

Respirare ConsapevolMente è una ricerca scientifica approfondita…
ginnastica addominale ipopressiva per la rieducazione del pavimento pelvico e della incontinenza urinaria in urologia-ginecologia-chinesiologia rieducativa in Studio Prof. Carmelo Giuffrida a Catania

Ginnastica addominale ipopressiva

Le Scienze e le Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate oggi sono molto attente ad attivare momenti preventivi, di recupero funzionale e di miglioramento della qualità della vita. Quando la sfera intaccata riguarda il recupero uro-ginecologico e posturale si ricercano risultati non solo per la funzione ma anche per l’estetica e per il benessere e la salute.Le Tecniche Ipopressive rappresentano un valido ausilio per la ginnastica addominale poiché consentono di mettere in stretta relazione funzionale il tono mio-fasciale dei muscoli addominali richiamando in causa anche il tono dei muscoli del pavimento pelvico e peri-anale oltre ai grandi muscoli anti-gravitari che regolano la statica posturale.
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Ginnastica ipopressiva: la ginnastica addominale che unisce principi di postura alla propriocezione.

Le varie applicazioni della ginnastica addominale ipopressiva, dal dopo parto per normalizzare i postumi di una gravidanza al miglioramento del fitness personale, dalla prevenzione di ernie addominali e di disturbi del perineo alla preparazione atletica, per combattere la stipsi e migliorare le funzioni sessuali,..., oggi viene largamente utilizzata. E' uso corrente, ormai, includerla in piani di trattamento idoneamente individualizzati per evitare l'incremento della pressione endo-addominale e salvaguardare l'origine di fastidiose incontinenze, prolassi, diastasi del retto addominale, ...!