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Sport o Attività Fisica? Ad ogni persona bisogna prospettare il proprio piano di lavoro!

Lo Sport ...è cosa diversa dall'Attività Fisica! L'organismo umano necessita del movimento e non della sedentarietà: il gesto motorio è connaturato con la sua natura e una regolare attività fisica, anche di moderata intensità, è in grado di contribuire abbondantemente a migliorare tutti gli aspetti della qualità della vita.  Una carente e scarsa attività fisica è coinvolta nell'insorgenza di parecchie malattie non trasmissibili e disturbi frequenti: diabete di tipo 2, malattie cardiocircolatorie (infarto, miocardico, ictus, insufficienza cardiaca), dismetabolismi, tumori. Educare o rieducare un movimento impone la presenza di persone altamente specializzate a farlo, capaci di attivare le giuste metodiche, dosi, posologia, strumenti, … esattamente come se si trattasse di somministrare un importante farmaco! Ad ogni persona, con la sua storia personale ed esigenze individuali, bisogna prospettare il proprio piano di lavoro fissando gli obiettivi risolutivi per il raggiungimento del benessere tramite l’esercizio fisico più idoneo.
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Attività Fisica Adattata nei cardio-trapiantati

L'esercizio fisico adattato nei cardio-trapiantati migliora la…
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Gambe gonfie e ritenzione idrica

Gambe gonfie e ritenzione idrica si combattono con l'Attività…
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Per ottenere un movimento sinergico, armonico, equilibrato: KMSI – Kinesys Myofascial Structural Integration

Movimento sinergico, armonico, equilibrato: KMSI - Kinesys Myofascial…

Ginnastica Vascolare finalizzata alla riattivazione della pompa plantare e al miglioramento funzionale mio-fasciale

La Ginnastica vascolare finalizzata consente di migliorare la…

Misura dell’intensità metabolica in Cardiologia e Attività Fisica Adattata alle esigenze personali

L’impegno cardiocircolatorio dipende dall’intensità dello sforzo che è direttamente proporzionale alle richieste metaboliche dei muscoli impegnati nell’espletamento dell’esercizio. La misura dell’intensità metabolica è il MET o equivalente metabolico: 1 MET è pari all’ossigeno consumato (VO2) per le funzioni basali dei vari organi da un uomo in condizioni di riposo: esso è stato stimato in 3.5 ml di ossigeno per kg di peso corporeo per minuto (ml/kg/min).
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Ginnastica Dimagrante in regime optimal fat-burning a Catania

Ginnastica dimagrante: Progettazione e realizzazione di Attività…

Fat burning e attività motoria finalizzata per dimagrire!

Fat Burning per bruciare i grassi in eccesso: Il segreto è…
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Obesità e Sovrappeso

Obesità e Sovrappeso: dalla Consulenza al trattamento per bruciare…
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Consulenza Chinesiologica: Piano di trattamento individualizzato sotto guida specialistica !

Consulenza chinesiologica: un sistema di assistenza continua…