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Attività Fisica Adattata a CataniaProf. Dott. Carmelo Giuffrida Catania

Riabilitazione cardiologica con la ginnastica che aiuta il cuore

Riabilitazione cardiologica con la ginnastica che aiuta il cuore Cuore…
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Esercizio fisico come farmaco sicuro!

Esercizio fisico come farmaco? L’Attività Fisica Adattata…
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Malattie cardiache: riflessioni sulla prevenzione tramite l’Attività Fisica

Malattie cardiache: una questione accettata da tutti per proteggere…

Misura dell’intensità metabolica in Cardiologia e Attività Fisica Adattata alle esigenze personali

L’impegno cardiocircolatorio dipende dall’intensità dello sforzo che è direttamente proporzionale alle richieste metaboliche dei muscoli impegnati nell’espletamento dell’esercizio. La misura dell’intensità metabolica è il MET o equivalente metabolico: 1 MET è pari all’ossigeno consumato (VO2) per le funzioni basali dei vari organi da un uomo in condizioni di riposo: esso è stato stimato in 3.5 ml di ossigeno per kg di peso corporeo per minuto (ml/kg/min).